САМЫЕ ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

калий в продуктах

Калий в продуктах: кладовая здоровья

Калий в продуктах питания встречается часто, получить его с едой достаточно просто. Однако нужно знать, что именно есть и как готовить, ведь необходимость калия для нашего организма переоценить сложно. Зачем есть продукты, богатые калием? Количество калия...
как очистить кожу лица

Как очистить кожу лица самостоятельно

Не у каждого хватает времени на полноценный уход за своей кожей. А ведь именно лицо выдает возраст и является визитной карточкой человека. Если вы не хотите тратить свое время и деньги на посещение салонов...
ароматизаторы для дома

Ароматизаторы для дома своими руками

Одно из самых сильных впечатлений, это запах. Человек способен запомнить аромат надолго. Спустя много лет, ощутив тот или иной запах, память возвращает человека в те обстоятельства, где он ощущал этот аромат. С запахом связаны и...
как избавиться от перегара

Как избавиться от перегара: 8 эффективных способов

Полностью избавиться от запаха перегара можно только в том случае, когда токсические остатки от распада спирта выйдут из организма. Однако есть способ сделать дыхание приятнее. Для этого узнайте, как избавиться от перегара с помощью...
как отбелить зубы

Как отбелить зубы просто и недорого

Сегодня поговорим о том, как отбелить зубы эффективно и без лишних затрат. Что может быть красивее белоснежной улыбки? Такая улыбка всегда сражает наповал противоположный пол и значительно повышает самооценку. Можно ли отбеливать зубы? Отбеливание зубов процедура...
маска для сухих волос

Питательная маска для сухих волос, которая творит чудеса

Обладательницы сухих волос знают, как сложно их поддерживать в порядке. Волосы часто путаются, секутся, ломаются и требуют интенсивного и регулярного ухода. Не обязательно для этого использовать дорогостоящие салонные препараты. Маска для сухих волос, приготовленная...
что делать в экстренных ситуациях

А вы знаете, что делать в экстренных ситуациях?

Проще предотвратить проблему, чем впоследствии бороться с ее результатами и корить себя за то, что заранее не подстраховался. Невозможно предусмотреть все жизненные сценарии, но каждому нужно понимать, что делать в экстренных ситуациях. Проанализируйте, где вы...
убираем ржавчину своими руками

Убираем ржавчину своими руками с любых предметов

Если образовалась коррозия, или проще говоря - ржавчина, на любой металлической поверхности, необязательно использовать дорогостоящие химические средства. Убираем ржавчину своими руками тремя простыми и доступными методами. Проводим профилактику ее возникновения. Чем можно убрать ржавчину Почистить металлические...
норма калорий в день

Почему должна соблюдаться норма калорий в день

Для комфортной жизни, и для того, чтобы обеспечить потребности организма, должна соблюдаться норма калорий в день. Для работы внутренних органов, деятельности мозга, восстановления мышечной ткани и выработки нервных импульсов, тратится энергия, которую люди получают...
как высушить обувь

Как высушить обувь, не повредив ее

Страна, в которой нам посчастливилось жить, отличается непредсказуемой погодой. Люди привыкли к дождливому лету и теплой, слякотной зиме. Если вы ежедневно ездите на работу и не имеете по паре сезонной обуви на каждый день,...