Душа девушки

Если наши сосуды и артерии забиваются холестериновыми бляшками, то проходимость крови становится намного хуже. Появляется риск серьёзных заболеваний! Главной из них остаётся тромбоз и...

Остеопороз – это заболевание, при котором массе костной ткани уменьшается. При этом возникает хрупкость костей. Многие считают, что кальций помогает в лечении остеопороза и...

Можно ли заниматься по 15 минут в день и через неделю заметить, как животик начинает худеть, а бёдра становятся уже? Конечно можно, если вы...

Не каждая девушка и женщина может себе позволить поход в фитнес зал. Однако держать в форме себя просто необходимо. Мы смело вам можем заявить,...

Наш шейный отдел всегда находится в напряжённом состоянии. В течение рабочего дня, мы склоняемся над бумагами. Ученики в школе так же находятся в неудобной...

Наше дыхание происходит неосознанно – таким образом, оно даёт нам только жизнь. Однако если вы начнёте практиковать осознанное дыхание, то сможете улучшить своё здоровье...

Зачастую от того, что мы прибываем долго в неудобном положении, начинается ощущения покалывания в суставах. Вот только в некоторых ситуациях такой дискомфорт должен насторожить....

Почему многие из нас чувствуют избыток энергии и готовы свернуть горы, а других одолевает апатия к жизни? Всё дело в нашей жизненной энергии. Сегодня...

Среди всего многообразия мяса на нашем столе чаще всего можно встретить говядину, свинину или курицу. Другие вариации хозяйки готовят значительно реже. Например, это утверждение...

Если желаете прожить в гармонии со своим любимым человеком, то над отношениями необходимо работать! Вы должны более осознано относится к своей реальности и реальности...

Психологи называют заниженную самооценку – недоразвитым внутренним «Я»! Только представьте, если в психологическом плане человек будет недоразвит. Это означает, что человек не будет являться...

Вопрос о том можно ли просто закинуть любимые кроссовки в стиральную машину возникает у каждого. Ведь это удобно, положил, на кнопочку нажал и всё....

Нас с детства учат всегда мыть овощи и фрукты перед употреблением. Ведь на таких продуктах находятся микробы, грязь, нитраты, воск и многое другое. Если...

Существует ли такое простое упражнение, которое поможет снизить усталость, улучшить самочувствие и наладить работу организма? Если вы считаете, что для этого требуется «завязаться в...

Морепродукты любят многие. Конечно, сразу на ум в этом случае приходят всевозможные рецепты рыбы. Однако довольно часто некоторые хозяйки любят готовить и разные блюда...

Видов выпечки очень много. Причем фантазия кулинаров позволяет создавать все новые и новые вариации десертов этого типа. Однако некоторые хозяйки предпочитают готовить и более...

Омега-3 жиры – это самые незаменимые жировые кислоты. Их можно получить исключительно из пищи. Потребление омега-3 жиров необходимо каждому, но беременным женщинам особенно! Ведь...

С возрастом наша кожа теряет свою упругость, свежесть и появляются морщинки. Конечно, полностью этот процесс пока невозможно повернуть вспять. Однако существует действенный метод продлить...

Давно установлен тот факт, что наши слова влияют на действия. Это означает, что неосторожное выражение, может повлиять не только на ваши отношения с окружающими,...

Среди всего многообразия блюд итальянской кухни первыми на ум приходят разные вариации пиццы. Что же, это вполне оправдано и заслужено. Рецептов крайне много и...