Качество жизни человека и качество продуктов, которые он употребляет в пищу, связаны напрямую. С едой в наш организм поступают как полезные, так и исключительно вредные вещества, и соединения. Представленный далее рецепт чая с гранатовым соком может быстро восстановить организм.

Рецепт чая

Перед тем как рассказывать о полезных свойствах этого питья, следует детальнее познакомиться с рядом иных вопросов. В этом случае разберем:

• набор ингредиентов;
• советы по приготовлению.

Примеров не очень много. Вот только знать о них необходимо в обязательном порядке.

Набор ингредиентов

Здесь все достаточно просто. Особых сложностей с подбором продуктов не возникнет. В конечный перечень попали:

• полевой хвощ сушеный (около 2 чайных ложек);
• ложка мяты сушеной;
• гранат;
• лимон;
• два стакана воды.

На этом все. Никаких трудностей с поиском возникнуть не должно.

Советы по приготовлению

Вот здесь придется повозиться изрядно. Сначала необходимо очистить гранат и раздавить его зерна для получения сока. Затем нужно вскипятить воду, засыпать туда хвощ и мяту и дать смеси настояться в течение 10 минут. После этого к жидкости добавляют дольки лимона и сам гранатовый сок.

В чем польза напитка

В этом разделе статьи разберемся с тем, в чем заключается польза представленного напитка. Вариантов достаточно много, но самые главные примеры имеют следующий вид:

• улучшение кроветворения;
• укрепление иммунитета;
• укрепление нервной системы.

Стоит отметить другой важный момент. Дело в том, что этот напиток обладает высокой кислотностью. Поэтому людям, больным язвой или гастритом, подобный чай не подходит.

Улучшение кроветворения

В гранате много железа и других минералов, улучшающих синтез эритроцитов. Поэтому регулярное употребление этого напитка позволит избавиться от анемии и сопутствующим ей заболеваниям.

Укрепление иммунитета

Эта «функция» выполняется благодаря большому количеству лимона. Витамин C считается практически основой иммунной защиты организма.

Укрепление нервной системы

В мяте содержатся специальные вещества и соединения, позволяющие кратно повысить крепость нервной системы. Регулярное питье подобного чая снижает нервозность человека, предупреждает бессонницу.

Итоги

Если никаких противопоказаний нет, то этот напиток нужно пить ежедневно. В противном случае от его употребления лучше отказаться.

Поделись этим рецептом с подругами, они будут тебе благодарны!