Внешний вид женщины зависит от множества разных факторов. Иногда даже идеальный макияж могут испортить тусклые и безжизненные волосы. Как проверить «качество» шевелюры и какие возможные проблемы существуют?

Простой тест на качество волос

Для начала разберемся с методикой простого бьюти-тестирования качества волос. В этом случае поговорим про:

• проведение анализа;
• интерпретацию результатов.

Да, выглядит все довольно «загадочно». Разберем каждый пример отдельно и раскроем все секреты.

Проведение анализа

Тестирование очень легкое. Нужно наполнить стакан простой водой и погрузить туда прядь волос. Конечно, у дам с короткой стрижкой подобный вариант тестирования не получится.

Интерпретация результатов

Если волосы остались на поверхности, то переживать об их здоровье не стоит. Тревогу нужно бить в том случае, если прядь ушла под воду.

Какие возможны варианты

Теперь же разберемся с тем, на какие проблемы с волосами указывает этот метод. Вероятных вариаций всего три:

• сухие и ломкие волосы;
• жирные;
• тусклые.

Указанная методика практически универсальна. Поэтому каждый пример из этого небольшого списка нужно разобрать отдельно.

Сухие и ломкие волосы

Очень частый случай. Избавиться от проблемы можно включением в рацион продуктов с полиненасыщенными кислотами. Регулярное употребление в пищу авокадо и рыбы снизит ломкость шевелюры в несколько раз.

Жирные волосы

Эта проблема развивается из-за повышенной активности сальных желез. Устранить ее поможет употребление в пищу продуктов с витаминами группы B. Нужно просто есть больше орехов, злаковых культур, творога.

Тусклые волосы

Подобный косметический дефект возникает по причине острой нехватки цинка. Справиться с проблемой помогут орехи и разнообразные морепродукты.

Итоги

Быть красивой сложно. Вот только путь к идеальному внешнему виду способна преодолеть каждая девушка.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!