Криотерапия стала одной из наиболее популярных косметологических процедур современности. Считается, что с помощью этой методики можно сотворить настоящее чудо: омолодить лицо, избавиться от морщин, снизить вес, улучшить иммунную защиту. Так ли это на самом деле и какие методики криовоздействия существуют?

Виды криотерапии

Для начала поговорим о наиболее распространенных видах криотерапии. Вариантов в этом случае всего два:

• общая;
• локальная.

В чем заключаются особенности каждого метода? Разберем все примеры детальнее.

Общая

Сначала косметологи высушивают кожу пациент, после чего заводят его в специальное помещение на три минуты. Температура там варьируется в диапазоне от -120 до -160 градусов. Никаких ограничений у этого метода нет. Он может быть применим для людей любых возрастов.

Локальная

Конечно, общую криотерапию самостоятельно выполнить невозможно. Однако каждая девушка способна сделать себе локальную процедуру. Например, можно просто прикладывать лед к определенным участкам тела на некоторое время.

Механизм действия криопроцедур

Теперь же настал черед разобраться с реальными преимуществами указанного метода. На самом деле их очень и очень много. Сюда относят:

• ускорение регенерации клеток;
• повышение кровообращения;
• общая релаксация;
• улучшение функционирования мозга.

Выше перечислены лишь наиболее значимые и важные примеры. Разберем каждый из них отдельно.

Ускорение регенерации клеток

Наше тело постоянно регенерирует новые клетки, вот только с возрастом скорость этих процессов заметно снижается. Краткосрочное воздействие холодом вызывает сильный стресс для организма и он начинает увеличивать эффективность восстановительных процессов.

Повышение кровообращения

Периодическое изменение температуры тела приводит к тому, что кровь начинает активнее циркулировать по организму. Происходит это из-за того, что при похолодании тело пытается защитить внутренние органы и повышает кровоток именно к ним.

Общая релаксация

Увеличение кровообращения насыщает ткани тела питательными веществами и кислородом. В результате чего наблюдается общее улучшение настроения и самочувствия.

Повышение активности мозга

Еще один распространенный пример пользы локальной криотерапии. Прикладывание кубика льда к затылку увеличит насыщение мозга кислородом и питательными веществами. Это положительно влияет и на клетки кожи лица.

Итоги

Плюс многих криопроцедур заключается в том, что их можно выполнять и самостоятельно. Причем они не требуют каких-либо серьезных финансовых трат.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!