Растрескавшаяся кожа ступней серьезно портит внешний вид ног. Эта проблема может спровоцировать появление грибковой инфекции и сильного зуда. Именно поэтому ухаживать за своими ступнями нужно очень и очень внимательно.

Причины проблемы

Для начала нужно разобраться с истинными причинами появления растрескивания на коже стоп. Вариантов в этом случае довольно много:

• дефицит витаминов;
• болезнь;
• неудобная обувь.

В самых сложных ситуациях действуют сразу несколько факторов из указанных выше. Поэтому обо всех примерах поговорим детальнее.

Дефицит витаминов

Кожа часто трескается из-за того, что в организме просто не хватает витаминов A и E. Решить проблему можно при помощи включения в меню овощей и фруктов, содержащих представленные вещества.

Болезнь

Проблемы с эпидермисом часто развиваются на фоне различных эндокринных заболеваний. В этом случае без консультации врача просто не обойтись.

Неудобная обувь

Неправильный выбор обуви тоже способен вызвать массу проблем. В плохих ботинках и туфлях нога потеет очень и очень сильно. На этом фоне могут развиться даже разные грибковые инфекции.

Способы решения проблемы

Теперь же настал черед разобраться со способами решения этого косметического дефекта. Преимущество состоит в том, что все процедуры женщина может выполнить и самостоятельно. Этапы лечения следующие:

• ванночки;
• механическое удаление ороговевших частичек кожи;
• увлажнение.

Действовать нужно только по такой схеме, соблюдая четкую очередность процессов. Каждый этап рассмотрим подробнее.

Ванночки

Крайне эффективный и надежный метод. Ванночки, основанные на отварах целебных трав, насыщают кожу нужными веществами и соединениями. С их помощью удается предупредить и некоторые грибковые инфекции.

Механическое удаление ороговевших частичек кожи

Еще одно простая, но эффективная процедура. В этом случае следует с помощью пемзы удалить кожные уплотнения.

Увлажнение

Завершающий этап всего процесса ухода. После проведения всех манипуляций, описанных выше, на кожу стоп нужно нанести увлажняющий крем. Это даст нужное питание клеткам эпидермиса, позволит предупредить дальнейшее возникновение трещин.

Итоги

Указанную процедуру нужно выполнять не реже пары раз в неделю. Только в этом случае можно рассчитывать на какой-то положительный результат.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!