Раньше люди лечились исключительно травами. С помощью сборов целебных растений наши предки боролись с вирусными и грибковыми заболеваниями, успокаивали нервы, снижали мышечный спазм. В чем заключается польза и вред фитосборов?

Польза целебных трав

Положительных свойств у натуральных фитосборов крайне много. В качестве примера приведем:

• нормализацию сна;
• борьбу с бактериями;
• понижение АД.

На самом деле вариантов существенно больше. Некоторые травы способны даже увеличить свертываемость крови.

Нормализация сна

Беспокойный сон наносит серьезный удар по здоровью. Человек не получает нужного отдыха, снижается его жизненный тонус, возникают вялость и апатичность. Нормализовать сон помогут различные фитоподушки. Раньше подобные предметы использовали крайне активно, сейчас они тоже переживают новый расцвет популярности.

Борьба с бактериями

О бактерицидных свойствах разных трав известно очень и очень много. Например, отвары ромашки считаются классическими природными антисептиками. Их используют для полоскания полости рта при ангине или острой зубной боли.

Понижение АД

Настои и отвары мелиссы рекомендуется пить гипертоникам. С их помощью удастся выровнять давление, снизить пульс.

Вред целебных трав

Конечно, все хорошо только в меру. При неконтролируемом использовании разных целебных трав можно добиться обратного эффекта. Чем же чревато чрезмерное применение популярных сборов? В этом случае рассмотрим:

• мелиссу;
• мяту;
• ромашку;
• крапиву.

Этот список можно продолжать еще очень долго. Практически каждая трава обладает некоторыми побочными свойствами.

Мелисса

Негативный эффект возникнет только при злоупотреблении этой травой. Например, он проявится в ощущении тяжести в области висков, сильных головных болей.

Мята

Мята снижает тонус сосудов. Это может спровоцировать замедленный пульс и крайне резкое снижение артериального давления. В общем, гипотоникам это средство противопоказано.

Ромашка

У целебной ромашки побочных свойств крайне мало. Причем отрицательный эффект употребления настоев ромашки наблюдается только у женщин. Например, может сбиться менструальный цикл.

Крапива

Крапива в народной медицине раньше применялась и для абортации. Поэтому беременным пить настои и отвары на основе этой травы нельзя. Крапиву не рекомендуют употреблять и в случае атеросклероза сосудов, гипертонии.

Итоги

Вот такие примеры. Следует помнить, что терапия должна быть исключительно разумной. Фанатизм в употреблении лечебных трав вызовет обратный эффект.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!