Возраст не щадит никого. Первые изменения появляются на лице человека: обвисают щеки, кожа становится более сухой, меняется цвет эпидермиса и появляются первые морщины. Это пугает. Как можно повернуть эти перемены вспять и избавиться от обвисших щек? Разберемся с этим далее.

Причины проблемы

Для начала поговорим о некоторых причинах, из-за которых и возникает эффект обвисших щек. Варианты в этом случае следующие:

• снижение тонуса;
• потеря эластичности;
• медленная регенерация.

Все факторы, указанные выше, действуют совместно. Поэтому о каждом примере нужно сказать подробнее.

Снижение тонуса

С течением времени заметно падает тонус лицевых мышц. В результате чего кожа начинает обвисать. Причем этот процесс носит необратимый характер.

Потеря эластичности

С возрастом клетки синтезируют все меньше и меньше коллагена. Этот негативный процесс приводит к тому, что эпидермис становится более дряблым и «рыхлым». Возникают и первые морщины.

Медленная регенерация

Ежедневно наша кожа теряет и регенерирует миллионы клеток. Вот только постепенно скорость восстановления становится все медленнее и медленнее. Часто этот процесс затормаживается и из-за внешних факторов, например, плохой экологии.

Как быть

Теперь же разберемся с тем, как необходимо действовать в подобных ситуациях. Вариантов довольно много:

• натуральная косметика;
• правильное питание;
• спорт и активность;
• отказ от вредных привычек.

Конечно, можно пойти и по более простому пути, например, лечь под нож хирурга. Операция быстро исправит проблему обвисших щек, но при несоблюдении указанных выше условий она вернется вновь.

Натуральная косметика

В этом случае себя зарекомендовали маски для лица на основе сметаны и яичного белка. Они превосходно питают клетки кожи и восстанавливают скорость их регенерации. Эпидермис становится более эластичным. Разглаживаются и морщины.

Правильное питание

Очень важно включить в меню продукты, содержащие много антиоксидантов. Дело в том, что эти вещества улучшают защиту организма от свободных радикалов кислорода воздуха. Это предупреждает и появление морщин. В меню следует ввести имбирь, куркуму, авокадо.

Спорт и активность

Занятия физкультурой увеличивают скорость метаболических процессов. Это положительно сказывается на процессе регенерации клеток. Обновление тканей проходит значительно быстрее.

Отказ от вредных привычек

Алкоголь и никотин губительны для наших сосудов. Прежде всего страдают капилляры. Они уже не могут обеспечить нормальное поступление питательных веществ и соединений к тканям, в результате чего деструктивные изменения наступают значительно быстрее.

Итоги

Да, для того чтобы быть красивой, придется кардинально пересмотреть привычный образ жизни. Вот только иначе никак. Сначала будет сложно, но первые внешние изменения дадут необходимый импульс для продолжения пути.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!