Лен — уникальное растение. Нередко семена этой злаковой культуры применяют для комплексного оздоровления. С их помощью получится и улучшить внешний вид кожи. Какие рецепты красоты на основе этого растения существуют и в чем заключаются полезные свойства льна? Разберемся с этим далее.

Полезные свойства льна

Сначала ответим на вторую часть вопроса. Голословно о полезных свойствах льна можно утверждать сколь угодно долго. В чем же они заключаются? Варианты следующие:

• обилие антиоксидантов;
• удаление холестерина;
• обилие клетчатки.

Примеры существенные. Поэтому каждый элемент этого списка разберем подробнее.

Обилие антиоксидантов

Семена льна содержат много антиоксидантов. Эти соединения ингибируют негативное воздействие кислорода воздуха. В результате чего удается предупредить появление преждевременных морщин. Ткани организма остаются здоровыми максимально длительное время. Считается также, что пища, богатая антиоксидантами, помогает лечить и онкологию.

Удаление холестерина

Лен удаляет вредный холестерин из организма. В итоге это позволяет снизить артериальное давление. Риск инфарктов и инсультов становится минимальным.

Клетчатка

Благодаря обилию клетчатки улучшается работа кишечника. Это соединение — идеальная питательная среда для микобактерий. В итоге повышается иммунитет, улучшается качество пищеварения.

Маска из семян льна

Этот рецепт прост в приготовлении, но отличается крайней эффективностью. Результат станет виден уже после недели применения. В этом случае разберем:

• правила приготовления;
• советы по нанесению.

Важен каждый момент из этого небольшого перечня. Поэтому все примеры раскроем подробнее.

Правила приготовления

Необходимо насыпать треть стакана семенами льна и залить их зеленым чаем. Чем крепче будет напиток, тем лучше. Важно дать маске время настояться. Поэтому состав лучше готовить утром, а применять вечером.

Советы по нанесению

Перед нанесением рекомендуем промыть лицо теплой водой. Это откроет поры и действующие вещества легче попадут в глубинные слои кожи. Маску держат не более 30 минут.

Итоги

Вот такой простой, но очень эффективный рецепт. Эта рекомендация доказала свою надежность. Морщинки исчезнут в течение недели.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!