Чувствительная кожа активно реагирует на эндогенные и экзогенные факторы. Возникновение шелушения, зуда или покраснения могут спровоцировать стрессы, неправильное питание, плохие косметические препараты. Вариантов масса. Поэтому вопросам ухода за таким типом кожи нужно уделить максимальное внимание.

Правила ухода

Сначала разберемся с тем, как необходимо ухаживать за подобным видом кожи. В этом случае требуется учитывать массу различных правил. Примеры такие:

• никакого мыла;
• использование специальных очищающих средств;
• минимум косметики.

Варианты, указанные в этом небольшом перечне, довольно необычные. Поэтому о каждом из них следует рассказать отдельно.

Никакого мыла

Практически вся косметика этого типа, продающаяся в магазине, обладает щелочной реакцией. В итоге кожа становится суше. Чувствительность повышается в разы.

Очищающие средства

Для такого типа эпидермиса идеальным очищающим средством считается мицеллярная вода. Можно также использовать специальные лосьоны, позволяющие устранить эту проблему.

Минимум косметики

О скрабировании лучше всего забыть в принципе. Даже применение составов с мелкодисперсными твердыми частичками может вызвать серьезные проблемы с эпидермисом. Также кожный покров серьезно пострадает и от неправильного выбора косметики.

Правила питания

От продуктов питания зависит и здоровье человека, и его внешний вид. Этот постулат известен очень многим. Улучшить состояние чувствительной кожи можно и с помощью внимательного подхода к меню. Варианты такие:

• обильное питье;
• мед;
• приправы;
• жирная рыба.

Примеры очень необычные. Поэтому каждый совет из перечня разберем подробнее.

Обильное питье

Обезвоживание — серьезная проблема для кожи. При дефиците воды клетки отмирают значительно быстрее, их естественный процесс регенерации останавливается.

Мед

Идеальный для кожи продукт. В меде содержится масса полезных веществ и микроэлементов. Например, витамин E позволяет улучшить естественный синтез коллагена. В результате чего кожа становится более эластичной.

Приправы

Преимущество куркумы и имбиря в этом случае заключается в том, что эти продукты содержат антиоксиданты. С помощью этих соединений удается снизить негативное влияние окружающих факторов. Кожа получает защиту от действия радикалов кислорода воздуха.

Жирная рыба

Жирная рыба богата полиненасыщенными кислотами. Эти соединения чистят сосуды от холестерина, что повышает качество кровообращения. Капилляры доставляют к клеткам кожи с кровью больше питательных веществ и кислорода.

Итоги

Вот такие необычные примеры. Только при правильном уходе удастся добиться нужного конечного результата.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!