Быть красивой и стройной мечтает каждая девушка. Что только дамы не делают для достижения подобных результатов. Изнурительные тренировки в спортивном зале, жесточайшие диеты — все это лишь своеобразная вершина айсберга. Избавиться от лишних килограмм можно и более простым способом. Конечно, речь идет о фиточаях.

За счет чего происходит похудение

Регулярное питье этих напитков гарантированно снижает массу тела на несколько килограммов. Причем похудение происходит постепенно. Никаких резких скачков массы не будет в принципе. Снижение веса происходит за счет ряда факторов:

• ускорение метаболизма;
• снижение аппетита;
• устранение стресса.

Да, вот такие вот необычные примеры. С каждым элементом этого перечня познакомимся отдельно.

Ускорение метаболизма

С возрастом скорость обменных процессов в организме значительно снижается. В итоге увеличивается и вес человека. Фиточай позволяет вернуть метаболизм на прежние значения. Это приводит и к определенному эффекту похудения.

Снижение аппетита

Здесь все понятно и без дополнительных пояснений. Угнетение аппетита позволяет уменьшить количество пищи, которую съедает человек. Снижается и масса тела.

Устранение стресса

Во время стресса действуют сразу несколько негативных факторов. Во-первых, организм активно синтезирует кортизол. Этот гормон формирует специфическую жировую подушку безопасности. Во-вторых, многие из нас просто привыкли заедать нервные потрясения шоколадом. Конечно, от этого растет и масса тела.

Как выбрать

Теперь следует дать несколько практических советов о том, как лучше выбрать фиточай. Вариантов в этом случае не много, но знать о них необходимо. Советы такие:

• натуральность;
• состав;
• проведенные испытания.

Только так и никак иначе. В противном случае можно легко натолкнуться на банальную подделку.

Натуральность

Фиточаи не должны содержать никаких посторонних компонентов: красители, усилители вкуса, ароматизаторы. Продукт должен быть натуральным. Иначе он может навредить нашему организму.

Состав

Сборы трав различны. Некоторые фиточаи обладают комплексным действием. Например, составы с мелиссой не только снижают аппетит, но и успокаивают нервную систему, нормализуют сон.

Проведенные испытания

Сами производители тестируют свои продукты на добровольцах. Поэтому с результатами этих экспериментов следует познакомиться заранее.

Итоги

Такое щадящее и оздоравливающее похудение уже давно стало реальностью, а не мифом. Сейчас популярность подобных продуктов растет день ото дня.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!