Возрастные изменения раньше всего становятся заметны именно на коже человека. Эпидермис теряет упругость, снижается скорость регенерации тканей. В итоге образуются морщины, меняется цвет лица. Какие факторы отрицательно влияют на нашу кожу и какие продукты помогут замедлить процесс старения?

Негативные факторы

На самом деле на организм человека действует множество негативных факторов. Причем часто они работают совместно. От этого внешний вид страдает очень и очень сильно. В качестве примера разберем:

• неправильное питание;
• экологию;
• вредные привычки;
• плохую косметику.

Вариантов существенно больше. Указанные выше — одни из наиболее распространенных.

Неправильное питание

С едой в наш организм попадают как полезные, так и опасные вещества, и соединения. Избыток жареной пищи приводит к увеличению количества холестерина. В первую очередь от него страдают сосуды. Вот только затем проблема распространяется и на лицо.

Экология

Свободные радикалы кислорода воздуха разрушают клеточную структуру кожи. При этом замедляются и процессы регенерации. Человек стареет существенно быстрее.

Вредные привычки

Из-за курения сужаются сосуды. В результате чего эпидермис уже не получает нужного количества питательных веществ и кислорода. Клетки отмирают быстрее, меняется даже цвет лица. Оно становится землистым и серым, былой румянец исчезает.

Плохая косметика

Некачественные косметические препараты провоцируют преждевременную закупорку пор. Это инициирует воспалительный процесс. В итоге кожа лица может быстро покрыться черными точками или прыщами.

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу