Мед по праву считается идеальным для человека продуктом. Жрецы древности использовали его даже для многих оккультных мероприятий. Сейчас мед активно применяют не только в качестве продукта питания, но и для косметических целей.

Мед и здоровье

Что будет, если кушать мед каждый день? Этим вопросом задаются многие приверженцы ЗОЖ. Скажем прямо, позитивные изменения проявятся не скоро. Какого-либо положительного эффекта можно ждать не ранее, чем через месяц после регулярного употребления меда. Изменения произойдут с:

• кожей;
• сердцем и сосудами;
• мозгом;
• желудком.

На самом деле примеров значительно больше. Кстати, взрослым нужно в день съедать не более 50 грамм меда. Для детей эта цифра ниже в 1.5 раза.

Кожа

Мед по праву считается идеальным природным антиоксидантом. Его регулярное употребление в пищу существенно снижает отрицательное действие свободных радикалов кислорода воздуха. Удастся также побороть кожные воспаления.

Сердце и сосуды

Мед чистит сосуды человека от холестериновых бляшек. В результате чего снижается артериальное давление, падает риск инсульта и инфаркта. Причем этот продукт полезно употреблять в пищу всем людям, у которых наблюдаются проблемы с сердцем.

Мозг

В меде много витаминов группы B. Эти соединения идеальны для нормализации функционирования ЦНС. Регулярное употребление меда приводит к тому, что память человека становится более острой. Мед помогает отрегулировать и цикардный цикл. Бессонница уходит моментально. С помощью этого продукта удается побороть даже депрессию.

Желудок

Мед способен восстановить микрофлору кишечника, что положительно влияет на качество пищеварения и иммунные возможности организма. Благодаря определенным антисептическим свойствам этот продукт можно употреблять даже людям, страдающим от гастрита и язвы.

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу