Белозубая улыбка сейчас стала настоящим признаком успеха. Причем улыбчивые люди добиваются лучших результатов в жизни. Они более общительны, у собеседников во время диалога с такими личностями возникает некоторая предрасположенность. Базовым правилом ухода за зубами считается чистка. Почему она необходима и как проводить процедуру правильно?

Зачем нужно чистить зубы

Все мы знаем, что зубы следует очищать дважды в день: утром, после пробуждения, и вечером, сразу перед сном. Почему это так необходимо? Вариантов масса:

• удаление бактерий;
• устранение налета;
• избавление от частичек пищи;
• свежесть дыхания;
• предупреждение болезней.

Перечень хоть и не очень большой, но довольно важный. Поэтому каждый пример этого списка разберем подробнее.

Удаление бактерий

В полости рта скапливаются разные бактерии. Они-то и вызывают серьезные проблемы с зубами. Во время чистки удается избавиться от большинства микроорганизмов.

Устранение налета

Любители кофе, черного чая и сигарет улыбаются довольно редко. Просто на их зубах скапливается специфический желтый налет. Причем устранить эту проблему простой чисткой уже невозможно. В целом же обработка зубов дважды в день позволит сохранить идеальную улыбку на долгие годы.

Избавление от частичек пищи

После еды частички пищи остаются в межзубном пространстве. Они приводят к формированию зубного камня, являются идеальной питательной средой для микроорганизмов.

Свежесть дыхания

Свежее дыхание — залог уверенности в своих силах. При очищении зубов удается избавиться от многих гнилостных бактерий, которые и вызывают неприятный запах из ротовой полости.

Предупреждение болезней

Бактерии нередко приводят к пульпиту, кариесу и стоматиту. Эти проблемы легче и дешевле предупредить, чем затем вылечить.

Как правильно чистить зубы

Теперь разберемся с тем, как правильно нужно очищать зубы. Советов в этом случае довольно много. К базовым относят:

• подбор щетки;
• подбор пасты;
• тип движения;
• обрабатываемые поверхности.

Все выглядит несколько абстрактно. Поэтому каждый пример из списка разберем подробнее.

Подбор щетки

Здесь все зависит от крепости десен. Жесткая щетина может вызвать раздражение десен. Это приведет к их излишней кровоточивости.

Подбор пасты

Паст много. Отбеливающими составами долго обрабатывать зубы нельзя. Просто они истончают защитную эмаль, что приводит к увеличению чувствительности зубов. Нужную пасту подбирают с учетом собственных потребностей.

Тип движения

При чистке зубов следует совершать только вертикальные движения. Этот прием позволит улучшить качество обработки. Просто щетинки будут попадать в межзубное пространство и удалять налет и там.

Обрабатываемые поверхности

Здесь тоже совершается масса ошибок. Дело в том, что многие просто забывают очищать язык и внутреннюю поверхность зубов. На них тоже скапливается масса микробов.

Итоги

Эти советы необходимо взять на вооружение всем людям. Только таким образом получится сохранить здоровье зубов на долгие годы.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!