Каждый приверженец ЗОЖ начинает свой путь к здоровью с вопросов очищения организма. Конечно, первыми под «удар» попадают разные вариации токсинов и шлаков, которые копятся в наших телах в течение многих лет. Не стоит забывать и об избытке сахара. В нем тоже нет ничего хорошего.

Вред сахара

Перед тем как рассматривать непосредственно вопросы очищения от сахара, необходимо разобраться с вредом, который несет этот продукт. Варианты здесь следующие:

• диабет;
• ожирение;
• потеря энергии.

Ряду читателей эти пункты списка могут показаться банальными, другим — абстрактными. Поэтому со всеми примерами познакомимся подробнее.

Диабет

Избыток сахара в крови способен спровоцировать резистентность организма к инсулину. Итог — диабет. Причем сейчас от этой болезни лекарств не существует. Пациенту придется лечиться в течение всей жизни.

Ожирение

Сахар — быстрые углеводы. В ходе метаболических процессов эти соединения перерабатываются в жир. Естественно, происходит увеличение массы тела человека.

Потеря энергии

В ряде случаев от сахара наблюдается даже зависимость. Дефицит этого соединения вызывает раздражительность, нервные срывы, упадок энергии и сил. В общем, ничего приятного в этом нет.

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу