Молочные продукты богаты кальцием. Без этого минерала наши кости станут хрупкими. Обычный удар или ушиб может привести к перелому. Причем скорость восстановления после травмы замедлится. Вот только в ряде случаев от молочных продуктов лучше отказаться.

Признаки, связанные с ЖКТ

Сначала разберемся с некоторыми признаками того, что отказаться от молока необходимо, так или иначе связанными с ЖКТ. Варианты в этом случае следующие:

• вздутие;
• диарея;
• боли.

При наличии хотя бы одно фактора, описанного выше, необходимо выполнить полный отказ от кисломолочных продуктов. Все примеры разберем подробнее.

Вздутие

Вздутие и обильное газообразование может происходить по самым разным причинам. Например, оно часто сопровождается при неправильном глотании. Этот процесс происходит и у людей, страдающих от непереносимости лактозы.

Диарея

Еще один признак необходимости отказа от молока и продуктов на его основе — диарея. Причем довольно часто она длится по несколько дней подряд. Ощущения малоприятные.

Боли

Вздутие часто сопровождается и болями в животе. При непереносимости лактозы наш желудок не может выделять ферменты, необходимые для переваривания этого продукта. Итоги — сильнейшие рези.

Опосредованные признаки

Теперь настал черед поговорить и о некоторых опосредованных признаках, указывающих на то, что поступление в организм кисломолочных продуктов необходимо резко ограничить. Здесь возможны такие варианты:

• онкология у родственников;
• зуд;
• прыщи.

Примеры необычные. Поэтому каждый элемент этого небольшого перечня разберём подробнее.

Онкология у родственников

Причины возникновения рака до конца не изучены. Дело в том, что ряд исследователей вполне обоснованно возлагает вину на наследственность. В молоке содержится особый гормон, который может привести к появлению онкологии.

Зуд

Кожный зуд — признак аллергии на молоко. Конечно, он появляется только при употреблении этого продукта в пищу. Поэтому нужно сначала внимательно проанализировать свое собственное поведение.

Прыщи

Прыщи на коже возникают из-за проблем с микрофлорой кишечника. Молоко может только усугубить эти неприятные моменты. Поэтому от его питья лучше отказаться.

Итоги

Проблема в том, что многие молочные продукты нередко просто сами по себе небезопасны для нашего здоровья. Например, они могут содержать различные антибиотики.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!