Каждый из нас любит давать себе под Новый год гору обещаний! Причем чем масштабнее они становятся, тем лучше. Мы и худеем, и заводим новые отношения, и начинаем строить бизнес. Чего только не придумываем. Вот большинство из них так и остаются пустыми. Как научиться правильно ставить цели и что для этого нужно делать?

Постановка цели: начало

Первым делом следует разобраться со стартовым этапом. Именно здесь многие люди и совершают самые серьезные ошибки. Для правильной постановки целей нужно:

• определить точку отсчета;
• указать все желаемые сферы и расставить приоритетность;
• прописать сами цели.

Все выглядит просто. На самом деле это далеко не так. Каждый элемент перечня разберем подробнее и обстоятельнее.

Точка отсчета

Не стоит приукрашивать. Чем честнее вы с собой будете, тем лучше. Подробно и детально выявите ваше текущее положение, ту ситуацию в которой вы сейчас находитесь.

Сферы действия и приоритетность

Теперь настал черед разобраться и с самими целями. Продумайте, где вы хотите добиться успехов. Причем анализировать сразу массу направлений не стоит. Это приведет к распылению сил, выгоранию. После этого вам нужно расставить приоритеты. То есть указать, какую задачу вы будете решать первой, какую второй и так далее.

Прописать цели

Цели в обязательном порядке нужно зафиксировать на бумаге. В противном случае они останутся мечтами. Запись необходимо проводить только ручкой.

Что делать дальше

С азами мы разобрались выше. Теперь настал черед рассказать о том, что нам необходимо делать для решения поставленных целей в дальнейшем. Здесь варианты такие:

• дата исполнения;
• детализация;
• награда.

Незначительных мелочей нет. Важен каждый пункт в представленном перечне. Поэтому обо всех из них расскажем детальнее.

Дата исполнения

Каждой цели нужно задать дату реализации. Она не должна быть излишне скорой, так как это вызовет перенапряжение сил, но и откладывать в долгий ящик тоже нельзя. Мозг начнет постоянно отодвигать старт исполнения.

Детализация

Как правило, мы ставим перед собой масштабные цели. Они выглядят абстрактно, что и мешает нам приступить к выполнению. Максимально детализируйте свою цель. Чем четче она будет прописана, тем лучше.

Награда

После составления плана нас захлестывает эйфория. Вот только через несколько дней уровень мотивации заметно снижается. Поддерживать его на должных значениях поможет простой прием: награждайте себя за каждый выполненный пункт.

Итоги

Эти советы пригодятся каждому. Следование представленным правилам поможет вам разобраться с постановкой задач наилучшим образом.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!