Новый год — уникальный праздник. Перед ним люди ставят перед собой цели на следующие 12 месяцев, намечают какие-либо планы. Создается впечатление, что мы начинаем новую жизнь. Вот только в большинстве случаев через пару недель сказка проходит и человек снова скатывается в рутину. Как быть? От чего нужно отказаться, чтобы избежать подобного итога?

Негатив

Сначала нужно внимательно поработать над своим внутренним миром. Все перемены начинаются именно оттуда. Прежде всего стоит избавиться от негатива. Например, сюда относят:

• сравнения;
• крайности;
• непринятие перемен;
• мелкие недовольства.

Необычные примеры. Поэтому о каждом из них стоит поговорить подробнее.

Сравнения

Перестаньте сравнивать себя с другими людьми. Мы видим только внешнюю оболочку их жизни. То есть то, что они и хотят нам показать. Да в чем-то эти личности успешнее нас, но ведь в чем-то и проигрывают.

Крайности

Не впадайте в крайности. Нельзя жить по принципу все или ничего. Это угнетает невероятно сильно. Просто часто добиться успеха во всех делах бывает невозможно. Не стесняйтесь хвалить себя даже за небольшие достижения.

Принятие перемен

Перемены пугают каждого. Они-то и порождают негативные мысли. Не бойтесь. Жизнь в принципе не отличается большой стабильностью. Поэтому будьте открыты для всего нового.

Мелкие недовольства

Перестаньте раздражаться по пустякам. Это выматывает очень и очень сильно. На какие-либо положительные дела и времени не остается.

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу