Зимой существуют отдельные правила по уходу за собой. Их применение — основа красоты, здоровье и долголетия. Ветер и пониженные температуры отрицательно воздействуют на организм. Наиболее важные способы защиты волос и разберем далее.

Минимизируем воздействие холода

Холод отрицательно влияет не только на нашу кожу, но и на волосы. Меняется структура покрова, шевелюра становится ломкой, хрупкой и быстрее выпадает. К необходимым советам в этом случае относят:

• использование шапок;
• применение термозащитных спреев.

Важен каждый элемент перечня. Только совокупное использование этих методов даст вам необходимый для успеха результат.

Шапки

От холода сужаются сосуды. Организм стремится защитить от переохлаждения внутренние органы, поэтому вся кровь идет именно на их обогрев. В итоге луковицы получают минимум питательных веществ, что и приводит к потере волос. В общем, без шапки на улицу выходить нельзя.

Термозащитные спреи

За четверть часа до выхода на улицу нанесите на волосы специальные защитные средства. От пониженных температур страдают не только луковицы. Меняется и вся структура волос. Они становятся более ломкими и хрупкими.

Базовые советы

Теперь настал черед поговорить о базовых рекомендациях. Без них никуда. Даже перечисленные выше правила не спасут вас от излишней ломкости волосяного покрова, если вы не используете главные принципы ухода за собой. Сюда включают:

• правильный подбор средств;
• применение масок;
• контроль питания.

Все выглядит избито. Во многом это действительно так. Вот только с этими советами и возникает масса проблем. Девушки их просто не используют.

Подбор средств

Шампуни и бальзамы должны соответствовать вашему типу волос. Иначе проблемы только усугубятся. В составе средств по уходу не должно быть парабенов и силиконов.

Маски

Зимой лучше всего наносить на волосы разные вариации питательных масок. В этом случае себя зарекомендовали сметанные разновидности. Улучшить структуру волоса помогает и смесь оливкового и репейного масла.

Контроль питания

Часто ломкость провоцирует и наш неправильный рацион. Что нужно учесть в этом случае? Человек должен употреблять больше витаминов и белка. Аминокислоты — основной строительный материал для волос.

Итоги

Все советы из статьи обязательны к использованию. Только комплексный подход позволит сохранить красоту. Других вариантов нет.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!