Сложные жизненные ситуации бывают с каждым. Часто создается впечатление, что буквально все валится из рук. Сильные личности начинают тут же исправлять положение, более слабые — замыкаются и уходят в себя. Как поддержать близкого человека? Расскажем об этом далее.

Правила диалога

Сначала поговорим о том, как вести «диалог поддержки». Разобраться с этим моментом необходимо каждому. В противном случае никакого толка не будет. Сюда включают:

• отсутствие пустых фраз;
• шоковая терапия;
• молчание.

Примеры необычные. Вот только они реально работают. Что выбрать для оказания поддержки близкому? Здесь все зависит от конкретной ситуации.

Пустые фразы

Избегайте банальностей. Не стоит говорить «все будет хорошо», «успокойся» и подобные избитые клише. От них, наоборот, создается впечатление того, что вам плевать на проблему человека.

Шоковая терапия

Метод применим только к сильным личностям! Просто выскажите ему правду в глаза о том, почему он оказался в подобной неприятной ситуации. Без оскорблений и жестких слов. Большинство крепких морально людей в такой ситуации сразу же начнут как-то действовать и искать выход из сложившегося положения.

Молчание

Часто от нас и слов-то никаких не нужно. Дайте человеку возможность высказаться. Просто сидите и молча слушайте. Так будет лучше каждому.

Действия

Сказать можно что угодно. Вот только иногда слова остаются пустыми. Попытайтесь помочь близкому и через определенные действия:

• отвлеките его;
• дайте импульс для решения проблемы.

Действенен каждый совет из указанного списка. Применимость того или иного метода зависит от конкретной ситуации и характера личности.

Отвлечение

Просто помогите ему переключить внимание на что-то другое. Например, сходите с этим человеком в театр, посетите спортивное мероприятие. Вариантов масса.

Импульс

Люди любят раздавать советы. Вот только помогать в их реализации не спешат. Попробуйте оказать посильную небольшую помощь. Взваливать на себя все проблемы человека нельзя, так как он от этого только расслабится.

Итоги

Эти рекомендации действенны и эффективны. Использовать их можно только с учетом конкретного положения дел. Иначе вместо пользы вы принесете один лишь вред.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!