Психология общения — сложная для понимания наука. Часто за простыми и банальными фразами стоит совершенно иной подтекст. Он-то и выражает отношение человека к конкретной ситуации. На что нужно обратить внимание и какие выражения заявляют о скрытой агрессии?

Фразы с агрессией

Для начала разберемся с набором фраз, которые показывают на скрытую агрессию человека. Варианты в этом случае следующие:

• я просто пошутил;
• фразы с «но»;
• я думал, ты знаешь;
• как скажешь;
• я не злюсь.

Примеры хрестоматийные. Что они скрывают на самом деле? Разберемся во всех подробнее.

Я просто пошутил

Часто этой фразой человек пытается скрыть свой сарказм. Между безобидной шуткой и колким замечанием — огромная пропасть. Поэтому важно контролировать собственную эмоциональность и желание шутить.

Фразы с «но»

Совет простой: все что сказано до «но» не стоит и выеденного яйца. Основной посыл собеседник пытается передать после этого союза. Он может хвалить вас и петь дифирамбы, вот только потом скажет правду.

Я думал, ты знаешь

Один из явных признаков словесной манипуляции. От вас намеренно утаили информацию, замаскировав это собственной некомпетентностью и ошибочным суждением.

Как скажешь

С одной стороны, это полное согласие с собеседником, с другой — неприкрытая агрессия. Тем более что тональность этой фразы часто не оставляет никаких поводов сомневаться в намерениях оппонента.

Я не злюсь

Часто так говорят, имея в виду полную противоположность происходящего. Важно обратить внимание и на тональность беседы. Без этого никуда.

Как сгладить конфликт

Часто подобные фразы сами по себе провоцируют конфликтную ситуацию. Можно ли этого как-то избежать? Конечно же, да! Вот только действовать нужно комплексно. В этом случае рассмотрим:

• контроль фраз;
• контроль эмоций;
• укрепление психики.

Все эти рекомендации помогут сгладить любую конфликтную ситуацию. О каждом примере поговорим подробнее.

Контроль фраз

Не стоит отвечать колкостью на колкость. Плюсов в этом случае нет никаких. Это только усугубит ситуацию и конфликт будет развиваться еще быстрее.

Контроль эмоций

Важно следить и за тональностью своей речи. Разговоры на повышенных тонах ни к чему хорошему не приведут. Они лишь повысят градус накала.

Укрепление психики

Совет на все времена. Медитируйте в свободное время. Это поможет вам смотреть на ситуацию более объективно. Укрепится и психика.

Итоги

Эти простые советы и рекомендации помогут каждому. Их понимание — обязательное условие личного комфорта и спокойствия.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!