Финансовая ситуация остается нестабильной. Поэтому многие пытаются сэкономить буквально на всем. Вот только сокращать расходы на качественные продукты питания не стоит. Это отразится на вашем здоровье, что и приведет к еще большим тратам.

Экономия и десерты

Для большинства приверженцев ЗОЖ, понятие десерта не существует. Все сладкое под запретом. Вот только часто хочется побаловать себя чем-то вкусненьким. Не следует экономить на:

• тортах;
• шоколаде.

Как излишняя бережливость повлияет на ваше здоровье в этом случае? Каждый пример требует детального анализа.

Торты

При покупке недорогого тортика вы получите растительные сливки, вместо обычных молочных. Производители также используют и маргарин вместо масла. Подобных примеров много. Вот только все эти продукты повышают показатели холестерина, что приводит к массе проблем со здоровьем.

Шоколад

Дорогой горький шоколад — рекомендованный даже диетологами десерт. Приобретая дешевую плитку, мы покупаем обычный какао-порошок и набор усилителей вкуса. Ничего полезного там не существует.

Другие продукты

Теперь разберемся с рядом других продуктов, экономия на которых может нанести значительный вред для здоровья. Сюда попали:

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу