К функциональным заболеваниям брюшной полости относят и синдром раздраженного кишечника. Он проявляется абдоминальной болью, нарушениями стула, вздутием живота. От синдрома страдает 15% населения планеты. При этом 2/3 из них — женщины.

Натуропатия и причины СРК

В кишечнике живут миллионы полезных бактерий. Они обеспечивают иммунную защиту организму, участвуют в процессах ферментации пищи. Нарушения микрофлоры и приводят к синдрому раздраженного кишечника. Это факт. Основных причин в этом случае только две:

• неправильное питание;
• прием лекарств.

Возможен каждый случай. Все из них разберем детальнее. Это позволит наилучшим образом понять итоговую общую картину.

Неправильное питание

Ряд людей страдает от непереносимости тех или иных продуктов. Например, глютена или лактозы. При употреблении хлеба или молока в их кишечнике развивается патогенная микрофлора, что и является главной причиной появления недуга.

Прием лекарств

Некоторые болезни вылечить без антибиотиков невозможно. Вот только эти лекарства уничтожают и полезные бактерии. Итог — появление симптомов СРК.

Лечение СРК

Теперь настал черед поговорить о терапии болезни. На самом деле совет простой — восстановление микрофлоры. Этого удастся добиться тремя путями:

• БАДы;
• контроль рациона;
• отказ от препаратов.

Эти советы натуропата по лечению кишечника подойдут каждому. Можно использовать какой-либо один способ, а можно комбинировать сразу несколько.

БАДы

Обычные витаминные комплексы не подойдут. Необходимо принимать специальные пробиотики в капсулированном виде. Желатиновая оболочка растворяется только в кишечнике, в результате чего бактерии свободно проходят кислую среду желудка.

Контроль рациона

Важен отказ от раздражающих продуктов. В меню следует увеличить долю пищи с клетчаткой. Это вещество — идеальная питательная среда для микрофлоры кишечника.

Отказ от препаратов

Прекращение приема антибиотиков — первый этап естественного восстановления микрофлоры кишечника. Вот только этот метод не всегда действенен и надежен.

Итоги

Синдром раздраженного кишечника легок в лечении. После восстановления микрофлоры все неприятные симптомы болезни отступят сами.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!