Возраст пугает. С течением времени в организме происходят необратимые перемены. Они затрагивают внутренние органы, кожу. Страдает и психика. Депрессия пожилых людей часто заканчивается суицидом. Как обнаружить проблему и предотвратить ее?

депрессия пожилых людей

Депрессия у людей пожилого возраста: как выявить

В странах бывшего СССР к психологическим аспектам жизни человека подходят халатно. До сих пор ряд медиков не считает депрессию расстройством психики. Это ошибка. От этого недуга страдают люди разных возрастов. Наиболее опасна депрессия у стариков. Выявить ее помогут:

• анализ жалоб человека;
• контроль его поведения;
• анализ круга общения.

Важен комплексный подход. Использовать какой-либо один пункт для достоверного определения наличия или отсутствия депрессии у пожилых людей нельзя.

Анализ жалоб человека

Непосредственно на депрессию люди жалуются редко. Чаще их тревожат сопутствующие проблеме симптомы: угнетенное состояние, перебои со сном, апатия и усталость, потеря аппетита.

Контроль поведения

Важный момент. Обратиться к психологам нужно при резкой перемене в поведении пожилого человека. Старики способны оборвать все контакты, перестать выполнять привычные для них действия.

Анализ круга общения

Часто у людей в возрасте депрессия возникает тогда, когда они теряют кого-то из друзей или близких. В это время им нужна максимальная поддержка. Иначе нельзя.

Депрессия у людей пожилого возраста: как быть

Диагноз поставлен. Возникает другой вопрос: что делать? Лечение депрессии у пожилых людей комплексное. Здесь помогут:

• консультация врача;
• забота близких;
• создание увлечений.

Все элементы перечня рассмотрим подробнее. Это даст понимание необходимости именно комплексного подхода.

Консультация врача

Часто в борьбе с депрессией в пожилом возрасте помогают только лекарства. Их назначает врач. Прием антидепрессантов повысит объем синтеза серотонина, выход из угнетенного состояния ускорится.

Забота близких

Старикам много не надо. Им достаточно почувствовать заботу и нужность близким. Просто звоните им и навещайте чаще. Это выведет их из депрессии быстрее.

Создание увлечений

Старость — отличное время для себя. Пожилым людям следует привить новые здоровые привычки. Здесь подойдут: всевозможные варианты дыхательной гимнастики, клубы по интересам, танцы, скандинавская ходьба.

Итоги

Депрессия у людей пожилого возраста излечима. Меры, перечисленные выше, помогут избавиться от этой проблемы.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!