Оставаться молодой — мечта каждой женщины. Возрастные изменения пугают. На лице появляются морщины, кожа становится дряблой, теряет свою упругость. Ежедневные привычки — основа красоты и здоровья. Они определяют жизнь человека, его итоговый успех или неудачу. Какие привычки нас старят?

какие привычки нас старят

Преждевременное старение: физиология

Для начала разберемся с рядом физиологических привычек, приводящих к ранним морщинам. Перечень включает:

• никотин и алкоголь;
• неправильное питание.

Список короткий. Вот только часто этот перечень и оказывает сильнейшее отрицательное воздействие.

Никотин и алкоголь

Эти вредные привычки приводят к нарушениям в работе сосудистой системы. От этого эпидермис лица получает меньше питательных веществ через кровь. Клетки отмирают быстрее, скорость их регенерации падает.

Неправильное питание

Обилие жаренных в масле продуктов провоцирует отложение липидов низкой плотности на внутренних стенках сосудов. Это нарушает циркуляцию крови. В результате чего лицо стареет быстрее.

Вредные привычки для кожи: поведение

Теперь настал черед разобрать ряд привычек, которые старят, связанных с поведением человека. В список попали:

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу