Вокруг алкогольных напитков сложено много мифов. Некоторые приверженцы ЗОЖ считают, что такая продукция ничего, кроме вреда, не несет. На самом деле это заблуждение в корне неверное. Польза красного вина доказана даже учеными. Подробнее об этом и стоит поговорить далее.

польза красного вина

Для чего полезно красное вино

Сначала расскажем непосредственно о пользе представленного алкогольного продукта. Она заключается в ряде факторов:

• мозг;
• сердце;
• кожа;
• психическое самочувствие.

Преимущество же состоит в том, что представленный напиток обладает комплексным воздействием на организм. Поэтому о каждом элементе перечня стоит сказать подробнее.

Мозг

Красное вино содержит много антиоксидантов. Эти соединения предотвращают преждевременное старение и отмирание клеток головного мозга. Доказано, что этот алкогольный напиток позволяет даже предупредить развитие болезни Альцгеймера.

Сердце

Красное вино для сердца оказывает неоценимую помощь. Дело в том, что напиток позволяет выводить липиды низкой плотности с сосудов. В итоге кровь становится менее густой, сердце получает минимум нагрузки.

Кожа

Красное вино подходит против старения прежде всего потому, что там содержатся антиоксиданты. О действии этих веществ было рассказано выше. Они предупреждают развитие морщин, снижаю вероятность дряблости кожи.

Психическое самочувствие

Периодическое питье красного вина улучшает скорость синтеза эндорфинов. Это позволяет человеку лучше справляться с депрессией и в целом укрепляет психику. Настроение поднимается в разы.

Лечение красным вином: правила

Теперь настал черед рассказать о некоторых правилах использования этого продукта в лечебных целях. В этом случае следует учитывать некоторые важные моменты:

• выбор напитка;
• объемы потребления;
• время потребления.

Ни один элемент перечня игнорировать нельзя. В противном случае можно только навредить собственному здоровью и самочувствию.

Выбор напитка

Рекомендуется предпочесть сухое вино. Сладкие или полусладкие аналоги нередко производят с добавлением большого количества сахара. Конечно, лучше приобретать продукцию только в проверенных магазинах. Просто красное вино часто подделывают.

Объем потребления

Все хорошо в меру. Это правило подходит и в нашем случае. Злоупотребление может привести к алкоголизму. Вот тогда-то ни о какой пользе и говорить не придется. Не более одного бокала в день.

Время потребления

Лучше всего пить вино за ужином. Дело в том, что это позволит человеку расслабиться, легче заснуть. Есть и другие преимущества. Например, вечером, как правило, уже не приходится садиться за руль.

Итоги

Красное вино помогает сохранить здоровье и красоту. Вот только указанные выше правила употребления и покупки следует соблюдать неукоснительно. В противном случае никакого толка не будет.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!