Вокруг алкогольных напитков сложено много мифов. Некоторые приверженцы ЗОЖ считают, что такая продукция ничего, кроме вреда, не несет. На самом деле это заблуждение в корне неверное. Польза красного вина доказана даже учеными. Подробнее об этом и стоит поговорить далее.
Для чего полезно красное вино
Сначала расскажем непосредственно о пользе представленного алкогольного продукта. Она заключается в ряде факторов:
• мозг;
• сердце;
• кожа;
• психическое самочувствие.
Преимущество же состоит в том, что представленный напиток обладает комплексным воздействием на организм. Поэтому о каждом элементе перечня стоит сказать подробнее.
Мозг
Красное вино содержит много антиоксидантов. Эти соединения предотвращают преждевременное старение и отмирание клеток головного мозга. Доказано, что этот алкогольный напиток позволяет даже предупредить развитие болезни Альцгеймера.
Сердце
Красное вино для сердца оказывает неоценимую помощь. Дело в том, что напиток позволяет выводить липиды низкой плотности с сосудов. В итоге кровь становится менее густой, сердце получает минимум нагрузки.
Кожа
Красное вино подходит против старения прежде всего потому, что там содержатся антиоксиданты. О действии этих веществ было рассказано выше. Они предупреждают развитие морщин, снижаю вероятность дряблости кожи.
Психическое самочувствие
Периодическое питье красного вина улучшает скорость синтеза эндорфинов. Это позволяет человеку лучше справляться с депрессией и в целом укрепляет психику. Настроение поднимается в разы.
Лечение красным вином: правила
Теперь настал черед рассказать о некоторых правилах использования этого продукта в лечебных целях. В этом случае следует учитывать некоторые важные моменты:
• выбор напитка;
• объемы потребления;
• время потребления.
Ни один элемент перечня игнорировать нельзя. В противном случае можно только навредить собственному здоровью и самочувствию.
Выбор напитка
Рекомендуется предпочесть сухое вино. Сладкие или полусладкие аналоги нередко производят с добавлением большого количества сахара. Конечно, лучше приобретать продукцию только в проверенных магазинах. Просто красное вино часто подделывают.
Объем потребления
Все хорошо в меру. Это правило подходит и в нашем случае. Злоупотребление может привести к алкоголизму. Вот тогда-то ни о какой пользе и говорить не придется. Не более одного бокала в день.
Время потребления
Лучше всего пить вино за ужином. Дело в том, что это позволит человеку расслабиться, легче заснуть. Есть и другие преимущества. Например, вечером, как правило, уже не приходится садиться за руль.
Итоги
Красное вино помогает сохранить здоровье и красоту. Вот только указанные выше правила употребления и покупки следует соблюдать неукоснительно. В противном случае никакого толка не будет.
Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!
