На самом деле полностью вылечить варикоз просто невозможно. Однако, каждая женщина способна заметно снизить скорость его проявления, избавиться от симптомов проблемы и минимизировать дальнейшие риски для здоровья.

вылечить варикоз

Причины появления варикоза

Перед тем как рассказать о том, как избавиться от симптомов этой болезни, нужно несколько слов сказать о причинах ее появления. Вариантов в этом случае много:

• предрасположенность;
• неудобная одежда и обувь;
• образ жизни.

Конечно, все перечисленные пункты перечня звучат достаточно абстрактно. Поэтому каждый следует рассмотреть более детально.

Предрасположенность

Симптомы варикоза чаще всего появляются у женщин. Мужчины же этой проблемой практически не страдают. Стоит отметить, что это сосудистое заболевание передается и по наследству.

Неудобная одежда и обувь

Обтягивающие штаны и обувь на высоком каблуке нередко провоцируют серьезную нагрузку на вены. В итоге они увеличиваются в размерах, вздуваются и достаточно сильно выпирают.

Образ жизни

Малоактивный образ жизни приводит к повышению застоя крови в нижних конечностях. Это провоцирует увеличение ее густоты, в результате чего жидкость становится сложнее перекачивать по организму.

Как избавиться от варикоза

Вылечить варикоз в домашних условиях невозможно. Человек может только снять основные симптому недуга, однако рецидивы болезни случаются очень и очень часто. Для избавления от вздутых вен и болей в ногах следует взять на вооружение следующие методики:

• спорт;
• правильное питание;
• массаж;
• холодный душ.

Для повышения эффективности терапии все методы рекомендуется комбинировать друг с другом. Поэтому о каждом расскажем детальнее.

Спорт

Здесь все довольно просто. Регулярные щадящие занятия физкультурой приводят к повышению тонуса сосудов и вен. Снижается и степень густоты крови. В итоге удается избавиться от неприятных специфических ощущений.

Правильное питание

В рационе необходимо включить продукты, богатые полиненасыщенными кислотами. Эти соединения положительно влияют на ткань сосудов, предупреждая ее дистрофию.

Массаж

Помогает снять нагрузку с вен. Массаж ног можно проводить практически ежедневно. Преимущество этой процедуры состоит в том, что человек может выполнять ее самостоятельно.

Холодный душ

С подобным методом терапии лучше не увлекаться. Краткосрочное воздействие холодом повысит тонус сосудов в разы. В результате получится укрепить вены и в целом оздоровить организм.

Итоги

Лечение варикозного расширения вен по описанным выше рекомендациям крайне эффективно и надежно. Симптоматика заболевания «уйдет» очень и очень быстро.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!