При повышенном уровне мочевой кислоты в крови происходит постепенное отравление всех органов. Просто почки не справляются с выведением токсинов и начинают работать с перебоями. В этом случае человек ощущает слабость, апатию, снижение жизненного тонуса. Каковы причины увеличения количества этого соединения и как с ними можно бороться? Расскажем об этом далее.
Причины проблемы
Для начала следует упомянуть о некоторых факторах, которые могут привести к увеличению доли этого соединения в крови. Здесь следует упомянуть про:
• продукты питания;
• алкоголь;
• обилие сладкого;
• избыточную массу тела.
Как видно, вероятных причин увеличения доли мочевой кислоты довольно много. Поэтому о каждом из них следует упомянуть подробнее.
Продукты питания
Здесь наибольшую опасность представляют продукты с пуринами. Например, этими соединениями богаты некоторые виды рыб (анчоусы, сардины), копченое мясо, консервы (бобовые культуры, кукуруза).
Алкоголь
Злоупотребление спиртными напитками приводит к угнетению функции почек. В итоге органы начинают хуже справляться с фильтрацией крови и уровень кислоты повышается.
Обилие сахара
Рафинированный сахар сам по себе повышает уровень мочевой кислоты. Поэтому подобная проблема довольно часто наблюдается именно у сладкоежек. От тортов и сладких булочек на время придется отказаться.
Избыточная масса тела
Нередко повышенная масса тела является главной причиной развития подагры. В этом случае кристаллы мочевой кислоты начинают откладываться в суставах, вызывая сильные болезненные ощущения.
Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу
