Как это ни парадоксально, но вред здорового питания действительно существует. Причем он доказан даже современными научными изысканиями. Многим адептам ЗОЖ подобная информация может показаться просто смешной, вот только она не лишена правды. Подробнее о таком необычном феномене и поговорим далее.

вред здорового питания

Болезни от диет: примеры

Врач-диетолог — одна из наиболее популярных профессий современности. Сейчас специалистов подобного профиля просто пруд пруди. Вот только многие из них являются обычными шарлатанами. Ничего общего с медициной они не имеют. Наоборот, подобные «гуру» предлагают людям вредный рацион питания. Он может проявляться в:

• монодиетах;
• белковых диетах.

Стоит понимать, что питание человека должно быть сбалансированным. Отказ от какого-либо одного вида пищи способен привести к нарушению работы всего тела. При частых подобных сбоях вероятно прохождение точки невозврата. В таких случаях можно легко заработать хроническую болезнь.

Монодиеты

Крайне опасный вид диет. Благо многие настоящие диетологи их категорически отрицают. Подобный способ похудения вызывает в организме ряд проблем, например, наблюдается дефицит аминокислот или глюкозы. Это может отрицательно сказаться на работе мозга.

Белковые диеты

Очень популярный способ похудения. Следует отдать должное: он крайне эффективен. Вот только организм за это «спасибо» не скажет. Дело в том, что подобный подход способен привести к возникновению почечной недостаточности.

Заболевания при правильном питании: психология

Основные проблемы в этом случае кроются в области психологии. О вреде здорового питания в этом случае можно судить по:

• зацикленности человека;
• фобиях.

При игнорировании проблемы пациент может в итоге навредить себе еще хуже. Нередко именно из этих случаев и развивается анорексия.

Зацикленность человека

Фанаты ЗОЖ крайне внимательно следят за едой. Они способны тратить часы жизни, размышляя о том, что им стоит съесть, а от чего следует отказаться. Естественно, это со временем перетекает и на культуру общения.

Фобии

Соблюдение рациона питания — хорошая позитивная привычка. Вот только она довольно часто перерастает в фобию. Люди просто боятся съесть что-либо лишнее. Если же это все-таки произошло, то затем идут мучительные часы самобичевания.

Итоги

Как видно, навредить себе можно даже правильной пищей. Поэтому во всем необходимо искать середину. Неконтролируемое стремление к здоровью способно нанести серьезный вред человеку.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!