Угревая сыпь случается с каждым. Наиболее часто акне возникают именно в переходном возрасте, но и исключения не редки. Лечение лучше осуществлять комплексно. Одних лишь косметических средств недостаточно. Диета при прыщах — действенный способ избавления от угревой сыпи.

диета при прыщах

Как уменьшить угри

Прежде чем переходить к списку запрещенных или разрешенных продуктов, необходимо перечислить основные причины возникновения акне. Список выглядит так:

• гормональные сбои;
• проблемы с кишечником;
• жирная кожа.

Нередки случаи, когда несколько факторов действует одновременно. Поэтому обо всех элементах перечня требуется рассказать детальнее.

Гормональные сбои

Наиболее характерная причина. Именно из-за нее обилие прыщей наблюдается у подростков. В этом возрасте человек переживает настоящий гормональный всплеск. Естественно, отражается это и на лице.

Проблемы с кишечником

Неправильная работа кишечника приводит к увеличению количества токсинов в организме. В результате чего лицо, плечи и спина человека покрываются прыщами. Естественно, устранить косметический дефект возможно только после тщательного обследования.

Жирная кожа

Сальные железы инициируют закупорку пор кожи. В результате этого возникает специфический воспалительный процесс. Справиться с акне в этом случае поможет только постоянная и внимательная очистка лица.

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу