Трещины на пятках — распространенный косметический дефект. От него страдают многие женщины. В результате чего некоторые, полностью привычные ранее действия, становятся невозможными. Через разрыв ткани под кожу может попасть и инфекция. Итоговые последствия могут быть очень печальными.

трещины на пятках

Уход за кожей ступней: профилактика

Женщины уделяют массу внимания коже лица. При этом они практически полностью забывают про эпидермис стоп. Именно такое халатное отношение и приводит к появлению трещин. Этот визуальный дефект может проявиться из-за:

• недостатка витаминов;
• неправильной обуви;
• отсутствия защиты.

Каждый фактор имеет собственный механизм воздействия. Поэтому обо всех элементах перечня следует рассказать подробнее.

Недостаток витаминов

При авитаминозе трещины на пятках проявляются особенно интенсивно. Кожа чувствительна к нехватке витаминов A и E. Поэтому в рацион нужно включить морковь, цитрусовые, рыбу. При остром дефиците можно пропить и курс БАДов.

Неправильная обувь

Носки должны быть изготовлены только из натуральных материалов. Это позволит эпидермису сохранить естественный теплообмен, в результате чего исчезнут проблемы, связанные с опрелостями, удастся предотвратить появление грибка.

Отсутствие защиты

Уход за кожей ступней подразумевает периодическое использование пемзы, специальных кремов и мазей. Желательно делать даже специфические маски. Процедуру рекомендуется выполнять хотя бы раз в пару недель.

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу