Вопрос о том, как разжижить кровь, волнует многих людей. Например, это касается практически всех курильщиков. Никотин провоцирует излишнюю густоту крови, в результате чего повышается артериальное давление, возникает дополнительная нагрузка на сосуды.

как разжижить кровь

Как разжижить кровь в организме: напитки

Некоторые люди для снижения степени густоты крови прибегают к использованию разнообразных медицинских препаратов. Такой подход вполне оправдан, однако, он может привести и к более серьезным проблемам. Например, нередко лекарства разрушают слизистую оболочку желудка, провоцируя гастрит или язву. В рацион нужно включить:

• зеленый чай;
• воду.

Да, все именно так! Не стоит искать сложные способы уменьшить вязкость крови. Все доступно и без них.

Зеленый чай

Продукт богат полифенолами. Представленные соединения предотвращают преждевременное старение организма. Также в напитке содержится и кахетин. Этот компонент уменьшает густоту крови.

Вода

Обезвоженный организм испытывает серьезные риски. Отсутствие этой жидкости способно привести к резкому увеличению густоты крови. Поэтому сначала нужно обеспечить себе обильное питье.

Природные разжижители крови: продукты

Разжижить кровь в домашних условиях можно и при помощи специальных продуктов питания. Оговоримся сразу, ничего сверхъестественного в них нет. Все продается в ближайшем супермаркете:

• куркума;
• имбирь;
• чеснок.

Да, как видно, перечень довольно прост. О действии каждого продукта питания и пряности следует рассказать детальнее.

Куркума

Уникальная пряность. Содержит много антикоагулянтов, которые препятствуют риску возникновения тромбозов. В итоге удается снизить и АД. Бонус — стабилизация уровня сахара в крови.

Имбирь

Обладает массой полезных свойств. В корне имбиря содержится специальное вещество — гингерол. Представленное соединение удаляет липиды низкой плотности с внутренних стенок сосудов.
Чеснок

Представленный продукт можно смело назвать идеальным природным лекарем. Увеличивает иммунитет человека, снижает напряжение с сосудов. Аденозин, входящий в состав чеснока, препятствует слипанию красных кровяных телец.

Итоги

Вариантов ответа на вопрос, как разжижить кровь без таблеток, довольно много. Перечисленные продукты отличаются своим комплексным положительным действием на организм. Их включение в рацион — основа долголетия и здоровья.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!