Нарушение сна — распространенная проблема среди взрослых и детей. Это может происходить по целому ряду причин. В большинстве случаев основа проблемы кроется непосредственно в отсутствии гигиены сна, постоянных стрессах и сбоях в режиме. Некоторые причины имеют более глубинную основу.

нарушение сна

Лунатизм

Лунатизм — это специфическое психологическое расстройство личности. Раньше считалась, что подобная проблема может затрагивать только детей. Однако, после проведения определенных исследований стало понятно, что лунатизмом страдают и взрослые. Заболевание окружено рядом распространенных мифов, некоторые из них правдивы, другие же не имеют никакого научного обоснования:

• лунатик может умереть при пробуждении;
• эти люди во сне наносят себе серьезные травмы;
• лунатизм опасен.

О том, какие утверждения правдивы, а какие являются обыкновенной выдумкой, и следует рассказать более детально.

Смерть при пробуждении

Человек начинает вставать и ходить спящим только в третью, наиболее глубокую фазу сна. Пробуждение из такого состояния само по себе не является смертельным. Однако, люди могут испытать довольно серьезное шоковое состояние.

Нанесение травм

Представленное утверждение истинное. Дело в том, что лунатизм чем-то напоминает гипнотическое состояние. В результате чего снижается чувствительность кожи, человек менее восприимчив к боли. По статистике, около 40% лунатиков во время хождения во сне наносят себе травмы разной степени тяжести.

Лунатизм опасен

Для психики человека подобное состояние никаких рисков не несет. Переживать нужно лишь за то, что человек может нанести себе определенный вид увечий, например, сильно ударится или порезаться.

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу