Причины болезней почек различны. Причем стоит сказать сразу, что нередко первые симптомы и вовсе бывают незаметны. Пациент обращается к доктору только тогда, когда патология уже успела довольно сильно развиться. Многие же недуги вытекают из ежедневных простых привычек, на которые человек просто не акцентирует взгляд.

причины болезней почек

Заболевание почек: привычки рациона

Именно еда определяет здоровье человека. Правильный и сбалансированный рацион — основа долголетия и красоты. Касается это и здоровья почек. В обязательном порядке следует:

• отказаться от избытка соли;
• отказаться от белковой диеты;
• снизить потребление кофеина;
• обильно пить воду.

Каждый фактор может сыграть серьезную негативную или положительную роль. Поэтому обо всех элементах перечня расскажем более детально.

Отказ от избытка соли

Соль задерживает жидкость в организме, что и приводит к болезни почек. Органы вынуждены работать в усиленном режиме, поэтому они значительно быстрее изнашиваются и стареют.

Отказ от белковой диеты

В белковой пище содержатся пурины. Повышение концентрации представленных соединений в крови может спровоцировать образование мочекаменной болезни. Лечить ее довольно сложно.

Снизить потребление кофеина

Обладает сильным мочегонным действием. Однако, в этом случае почки работают вхолостую, происходит обезвоживание организма. Избыток кофеина приводит и к повышению артериального давления.

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу