Стресс — постоянный спутник жителей больших городов. Суета и быстрый ритм жизни выматывают невероятно. Для увеличения тонуса некоторые люди прибегают к довольно экстравагантным методам, например, алкоголю. Массаж для настроения — более практичный и эффективный способ улучшить самочувствия. Подробнее о наиболее распространенных практиках и поговорим далее.
Массаж и хорошее настроение: популярные практики
Вариантов массажа существует огромное множество. При этом подобные процедуры не только улучшают настроение, но и оказывают крайне положительное воздействие на организм в целом. Например, они увеличивают циркуляцию крови. В результате этого удается избавиться от лишних килограмм. Вообще, здоровое тело, настроение и массаж связаны друг с другом неразрывно. Выделяют несколько процедур:
• шоколадный;
• аюрведический;
• фруктовый;
• марокканский.
Естественно, список далеко не полный. Поднимает настроение и массаж драгоценными камнями, но эту процедуру позволить себе могут только очень состоятельные люди.
Шоколадный
Вместо крема на тело наносят жидкий шоколад. В итоге удается не только поднять настроение, но и избавиться от многих проблем кожи. Ткань становится эластичной, упругой. Исчезает дряблость. Нередко метод применяют и для борьбы с целлюлитом.
Аюрведический
Известная восточная практика. Специальное масло наливают на лоб, в область так называемого «третьего глаза». Далее эту точку массируют пальцами рук. Улучшается и настроение, и самочувствие.
Фруктовый
Проходит в несколько этапов. Сначала массажист выполняет обертывание соком ягод. После этого начинается сама процедура. Клиента массируют дольками цитрусовых. Из-за повышенной кислотности лимон используют редко, вместо него применяют грейпфрут или апельсин.
Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу
