С возрастом организм человека меняется сильно. Все перемены носят необратимый характер. Приятная новость заключается в том, что этот процесс можно отсрочить. На помощь придут правильное питание и занятия спортом. Естественно, медицинский осмотр тоже никто не отменял. Какой вопрос доктору следует задать на разных этапах жизни? Разберемся с этим далее.

вопрос доктору

Задать вопрос доктору после 30 лет

В этот этап жизни с организмом начинают происходить первые перемены. Замедлить процесс старения помогут следующие вопросы к доктору:

• правильная работа пищеварительной системы;
• полноценное и сбалансированное питание.

Почему важны именно они? Дело в том, что доктор отвечает на вопросы, руководствуясь исключительно знанием биологии и медицины. Полученная от него информация позволит скорректировать образ жизни и улучшить самочувствие.

Правильная работа пищеварительной системы

В 30 лет начинают замедляться метаболические процессы в организме. Пища переваривается хуже, возможно отложение жира. Поэтому о работе ЖКТ следует поговорить отдельно. Выявленные сбои позволят вовремя заняться профилактикой и избежать рисков язвы, гастрита или других распространенных заболеваний.

Сбалансированное и полноценное питание

Постепенно организм перестает вырабатывать нужные гормоны и ферменты. В результате чего происходят изменения во всех внутренних органах. Это напрямую также отражается и в самочувствии человека. Восполнить баланс можно при помощи продуктов питания или БАДов.

Задать вопрос доктору после 40 лет

При профилактическом осмотре в возрасте 40 лет доктору необходимо задать немного иные вопросы. В основном они касаются именно женщин. Дело в том, что у дам в этот жизненный этап наступают некоторые необратимые изменения, которые могут спровоцировать серьезные заболевания. Спросить нужно о:

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу