Вопрос о том, как стать умнее, волнует многих. Интеллект — основа экономики этого века. Только образованные и думающие люди сейчас способны добиться успеха. При этом следует учесть, что свои знания можно легко отточить до идеала.

как стать умнее

Как стать умным человеком: нетипичные советы

Конечно, вопрос о том, как стать самым умным человеком в мире, для многих и не стоит. Сделать это крайне сложно. Повысить собственные интеллектуальные возможности легко. Для этого необходимо:

1. В университете города Мичиган выявили необычную взаимосвязь. Оказывается, яркий свет активирует работу того участка мозга, который отвечает за память и общую сообразительность. Поэтому в доме рекомендуется все лампочки поменять на более яркие.

2. Как стать умным на природе? Мозг человека при созерцании естественных пейзажей раскрывает креативные способности. Проснувшееся творческое начало позволит быстрее решить даже сложную задачу.

3. Спорт увеличивает кровоток в мозгу. Поэтому люди, периодически занимающиеся физкультурой, заметно сообразительнее и умнее остальных.

4. Солнечные лучи инициируют синтез витамина D организмом. Соединение помогает запоминать больше информации, быстрее решать задачи на логику.

5. В институте Рочестера выявили непривычную закономерность. Оказывается, чем раньше человек ложится спать, тем лучше работает его мозг на следующий день. Дополнительный бонус — легкое и веселое настроение. Поэтому вопрос о том, как стать умным и добрым, среди жаворонков не возникает в принципе.

6. Мелкая моторика пальцев участвует в формировании новых нейронных связей. В итоге люди, увлекающиеся вышиванием или другим подобным видом хобби умнее большинства других.

Все эти советы реально работают. При этом действовать нужно по нескольким «фронтам». Это позволит увеличить скорость развития мозга.

Как стать умным человеком: популярные правила

Естественно, одной яркой лампочкой на рабочем столе многого добиться не получится. Если бы все так было легко, то гением стал бы любой. Существует несколько советов, без которых в развитии интеллекта просто не обойтись:

1. Бой многозадачности. Популярный ныне термин многозадачность крайне опасен для мозга. Выполнение сразу нескольких дел снижает когнитивные способности. Постоянное отвлечение уменьшает концентрацию, приводит к снижению эффективности.

2. Для активного развития рекомендуется постоянно изучать что-то новое, например, иностранный язык. Это позволит повысить скорость формирования новых нейронных связей.

3. Никакого алкоголя и сигарет. Эти привычки убивают мозг, снижают память и интеллект.

Вопросы о том, как стать очень умным, часто задаются на разных телевизионных передачах. Так вот, от просмотра ТВ тоже придется отказаться. Это время лучше посвятить книге.

Итоги

Развитие мозга положительно скажется не только на интеллекте. Постоянное движение вперед позволит избежать и ряда опасных болезней в старости.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!