Полностью работа мозга человека не изучена до сих пор. Этот орган — загадка для ученых. Например, доподлинно известно, что люди используют только 4–6% возможностей мозга. Добиться более высоких показателей удается единицам. К таким уникумам относят Николу Тесла, Менделеева, Эйнштейна и других признанных гениев.

работа мозга человека

Строение и работа мозга человека

К структурным частям мозга относят полушария, мост, продолговатый мозг, мозжечок и средний мозг. Каждая часть отвечает за строго определенные функции. При этом взаимосвязь между элементами осуществляется передачей электрического импульса нейронами. Чем выше скорость, тем человек умнее, сообразительнее. Работу головного мозга человека можно улучшить собственными полезными привычками. К ним относят:

• изучение новой информации и решение задач на логику;
• правильное и разнообразное питание;
• продолжительный сон.

Важен каждый фактор. Только в совокупности получится добиться необходимых результатов.

Изучение новой информации и логические задачи

Способ тренировки мозга. Осуществляется путем решения задач на логику или, например, изучением иностранного языка. Подобные действия увеличивают количество нейронных связей в коре головного мозга.

Правильное и разнообразное питание

С едой в организм поступают вредные или полезные вещества и микроэлементы. Они напрямую влияют на все процессы жизнедеятельности, в том числе и на работу мозга человека. В рацион следует включить жирную рыбу, орехи. Нельзя пропускать завтрак.

Продолжительный сон

Во сне мозг продолжает работать. В этом случае частота замедляется и удается добиться определенного отдыха. Без сна жить невозможно. Уже после 5–6 суток постоянного бодрствования начинаются галлюцинации, работоспособность падает в несколько раз.

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу