В Китае традиции чайной церемонии уделяют много времени. Жители Поднебесной прекрасно осведомлены о благодатных свойствах напитка. В частности, огромным спросом пользуется белый чай. Польза заключается в совокупном комплексном воздействии на организм. При этом данный сорт стоит дороже всего. Высокая цена обусловлена сложностью производства и хранения.
Белый чай: польза и вред
Следует сказать сразу, что для организма вреда от белого чая не будет никакого. Только польза. При частом применении в пищу удастся:
• продлить молодость кожи;
• улучшить состояние зубов;
• наладить обмен веществ и снизить жировые отложения;
• предупредить рак;
• повысить репродуктивную функцию;
• защитить здоровье мозга;
• снизить уровень холестерина.
Внушительный список. При этом нужно учесть, что польза белого чая для организма доказана именно с медицинской точки зрения. Никаких досужих домыслов, только факты.
Продление молодости кожи
Польза белого чая для клеток эпидермиса заключается в увеличенном количестве антиоксидантов. Эти соединения улавливают свободные радикалы кислорода и снижают их воздействие на клетки кожи.
Состояние зубов
В напитке содержатся разные вещества, предупреждающие развитие болезнетворных бактерий. В итоге удается существенно снизить вероятность возникновения кариеса. Естественно, белый чай не окрашивает эмаль, поэтому его безопасно пить и с эстетической точки зрения.
Обмен веществ и жир
Белый чай ускоряет обменные процессы в организме. Польза этого напитка заключается в увеличении скорости расщепления липидов.
Профилактика рака
Увеличенная концентрация антиоксидантов препятствует активному размножению раковых клеток.
Повышение репродуктивных способностей
Белый чай увеличивает репродуктивную функцию мужчин. Вероятность зачатия возрастает.
Защита здоровья мозга
В старости в мозгу проходят некоторые деструктивные изменения. Снизить их вероятность помогут антиоксиданты, содержащиеся в белом чае. Польза этого напитка для пожилых людей не поддается никакой критике.
Понижение уровня холестерина
Частое употребление белого чая снижает уровень холестерина в крови. Сосуды становятся чистыми.
Белый чай с пользой для организма: правильное заваривание
Полезные свойства напитка возможны только при правильном процессе заваривания. Дело в том, что эту технологию люди практически не соблюдают. В итоге большинство полезных свойств просто нивелируются. Для правильного заваривания необходимо соблюдать строгий температурный ценз. Вода должна быть нагрета не более, чем до 70 градусов по шкале Цельсия.
Следует обеспечить и хранение. Белый чай хорошо впитывает посторонние запахи. Поэтому рядом со специями и пряностями его размещать нельзя.
Итоги
Как видно, наука вполне четко доказала пользу белого чая. Вреда от него нет никакого в принципе. Поэтому этот напиток включают в рацион всех людей, интересующихся собственным здоровьем.
Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!
