Если у человека скапливаются шлаки в кишечнике, появляется ощущение тяжести в области живота. В такой ситуации необходимо очищение организма. После полезной процедуры улучшается аппетит, нормализуется сон. Очищение организма позволяет избавиться от лишних килограммов, дарит ощущение лёгкости.

шлаки в кишечнике
fainaidea

Кому чистка кишечника от шлаков в домашних условиях необходима в первую очередь?

Очищение кишечника от шлаков и токсинов следует проводить после достижения возраста 30 лет. Но перед выполнением процедуры рекомендуется посоветоваться с доктором. Очищение кишечника производится при помощи эффективных средств народной медицины.

Как почистить кишечник от шлаков в домашних условиях отрубями?

Очистить кишечник от шлаков в домашних условиях довольно легко. Для этого рекомендуется съесть небольшое количество отрубей (примерно две столовые ложки). Их запивают 200-400 мл воды. Максимальная дозировка — шесть столовых ложек отрубей в сутки. Процедуру проводят на протяжении 30 дней. Такое очищение осуществляют, как минимум, раз в год.

В отрубях присутствует довольно много клетчатки. При употреблении в пищу вместе с жидкостью продукт разбухает в кишечнике. Отруби помогают улучшить перистальтику кишечника. На фоне механического раздражения стенок возникают позывы к опорожнению кишечника.

Отруби обладают желчегонными свойствами. Они просты в применении. Продукт способствует выведению шлаков и остатков пищи.

Важно! Отруби можно приобрести в ближайшей аптеке или магазине. Продукт стоит недорого.

В заключение следует отметить, что существуют и другие действенные методы чистки кишечника. Можно выпить 200 мл тёплого рассола, который остался после заквашивания капусты. Его употребляют примерно за 60 минут до приёма пищи.

Помогает улучшить функции пищеварительных органов и настой, изготовленный на основе чернослива и талой воды. Его пьют натощак. Продолжительность приёма — 14 дней.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!