Про имбирь и полезные свойства этого продукта знают мало. Чаще всего пряность используют в кулинарии, нередко из нее готовят чай. Люди начали культивировать выращивание корня этого растения еще в Древней Индии. Сейчас продукт распространился повсеместно.

имбирь: полезные свойства
futuretvnetwork

Корень имбиря: полезные свойства

В составе растения содержится ретинол, витамин C, витамины группы B. Также растение богато солями натрия и кальция. Они находятся в доступной для усвоения форме, поэтому быстро впитываются в кровь. К полезным свойствам корня имбиря относят:

• ускорение метаболизма;
• снятие токсикоза;
• укрепление иммунитета;
• борьбу со старением кожи.

Воздействие на организм комплексное. Поэтому частое употребление продукта в пищу окажет влияние в целом. Необходимо учесть, что есть корень имбиря или пить чай из него необходимо постоянно. Только так получится добиться желаемого эффекта.

Обменные процессы

Продукт разгоняет метаболизм. На практике это означает то, что все жиры, попавшие с пищей в организм человека, перейдут в энергию. В результате чего получится быстрее избавиться от лишних килограмм.

Токсикоз

Имбирь необходимо есть и беременным. Пища снимет симптомы токсикоза, не навредив плоду. Вывод вредных соединений из организма быстрый, при этом не наблюдается никаких негативных последствий.

Иммунитет

Корень имбиря богат аскорбиновой кислотой. Действие этого вещества направлено на усиление защитных функций организма. Антитела вырабатываются быстрее, в итоге справиться с вирусами становится проще.

Старение кожи

В воздухе содержится много антиоксидантов. Свободные радикалы кислорода воздуха агрессивны для клеток кожи. Они разрушают их структуру, провоцируя преждевременное старение. В имбире содержаться специальные «ловушки» для антиоксидантов. С их помощью удается предотвратить риск возникновения морщин.

Корень имбиря: противопоказания

К сожалению, этот продукт подходит далеко не для всех. Например, его нельзя употреблять тем, у кого наблюдаются проблемы с пищеводом или повышенной кислотностью желудка. Естественно, продукт запрещен и для язвенников. Отвары из корня имбиря нельзя пить при мочекаменной болезни почек.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!