Чувствуете, что ваши физические возможности в работе иссякают, а вам нужно еще много сделать. Мы научим вас, как меньше работать, но все при этом успевать.

как меньше работать
sovet-dnya

Как перестать тратить время впустую

Чтобы успевать выполнять все цели, которые ставит человек в своей жизни, он должен перестать тратить время впустую. Для этого необходимо составить список задач, которые помогут решить этот вопрос. Если вы в работе быстро хотите получить результат, то вам необходимо:

• меньше уделять время болтовне;
• записывать все свои идеи и предложения;
• говорить «нет» неподходящим предложениям;
• делать небольшие перерывы в работе;
• устранять отвлекающие от работы вещи;
• сосредоточится на чем-то одном;
• не поглощать много информации;
• не делать одновременно несколько дел;
• планировать дела наперед;
• больше смейтесь, чтобы снять стресс.

Всегда ставьте перед собой цели, которые реально достигнуть, просите помощи у коллег, если видите, что не успеете.

Методы, помогающие меньше работать

Чтобы научиться правильно распределять свое время меньше работать и больше успевать, можно воспользоваться следующими методами:

1. Напишите на бумаге, сколько времени у вас уходит на просмотр фильмов, на разговоры по телефону и переписку в социальных сетях. Вы удивитесь, сколько времени вы проводите впустую.

2. Составьте план работы на следующую неделю. Если у вас будет четкий план действий, вы будете более дисциплинированным.

3. Не ешьте перед телевизором. Просмотр телевизора удлиняет время еды, а вы можете, что-то сделать за это время.

4. Обязательно делайте себе выходной. Это даст возможность расслабиться и начать работать с новыми силами.

5. Не откладывайте работу на завтра. Даже если вы не успеваете, попробуйте закончить работу, ведь завтра к ней добавится еще работа, и вы просто не сможете все выполнить физически.

6. Делайте всю трудную и неприятную работу утром, пока у вас есть силы и настроение. После обеда продуктивность снижается, поэтому оставьте на этот период менее сложную работу.

Соблюдая данные методы и правила, у вас появится свободное время, вы сможете меньше работать, но выполнять работу более качественно.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!