У вас дома находится прибор, который измерят давление? Это очень хорошо, особенно необходим он для тех, кто страдает гипертонией, ведь это может спасти больного от сердечного приступа. Медики рекомендуют регулярно следить за нормой артериального давления. Но, как измерить артериальное давление правильным образом?

как измерить артериальное давление
medweb

Условия измерения давления

Неправильное использование аппарата приводит к увеличению вызовов фельдшера, хотя этого можно избежать, если знать, как правильно измерять артериальное давление в домашних условиях.

• перед измерением не кушать примерно 1 час;
• тело должно быть в состоянии покоя;
• после нервного напряжения подождите минут 30 – 50 и только тогда делайте измерение;
• не пейте в этот период кофе или крепкий чай;
• не курите – это плохо влияет на сосуды.

Положение руки

Руку следует полностью освободить от одежды, а также:

• ноги не перекрещивайте, чтобы не нарушить отток конечностей;
• сидите на стуле, откинувшись на спинку;
• не разговаривайте, не двигайтесь;
• руку расслабьте.

Положение манжеты

Непосредственно манжету расположить надо на уровне груди:

• нижнюю часть расположите от локтевого сустава на 2 см;
• размер должен соответствовать размеру руки (полная или детская);
• сильно манжету не накачивайте, чтобы не спровоцировать подъем давления.

Ручное измерение

Артериальное давление можно измерить ручным методом, фонендоскоп установите на сгибе локтевого сустава:

• наушники вставить в уши, циферблат повесить на специальное крепление или держать в руке на которой находится манжета;

• взять грушу в другую руку и сжимайте ее до показателя выше обычного вашего давления примерно на 30 – 40 единиц;

• манжету потихоньку сдувайте и следите за показаниями циферблата. По стуку в наушниках вы узнаете какие точные показатели.

На какой руке измеряют артериальное давление? Для лучшего результата измеряйте на обеих руках. Отклонение допускается не более 10 единиц. Когда пройдет несколько минут можно процедуру повторить, чтобы уточнить показатели.

Приборы лучше покупать одобренные Министерством здравоохранения. Списки таких аппаратов постоянно обновляются, поэтому следите за новинками на сайтах интернета.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!