Растяжки при беременности появляются из-за тех изменений, которые происходят с телом будущей матери. С ростом плода, кожа живота растягивается и лопается, а из-за лишнего веса, страдают и другие участки тела. Пурпурные, розовые или синеватые стрии у одних женщин появляются в небольших количествах, а у других обретают тотальный характер.

растяжки при беременности
nebolet

При всех радостях материнства, нельзя не отметить, что полосы порванной кожи не красят ни одну представительницу прекрасного пола. Бороться с уже имеющимися растяжками сложно, однако существуют способы, которые помогут свести к минимуму их появление.

Растяжки на животе при беременности

Растяжки во время беременности провоцируют следующие причины:

1) Наследственность (генетическая предрасположенность).

2) Лишний вес: чем быстрее женщина поправляется, тем выше риск обнаружить на теле стрии.

3) Неполноценное или неправильное питание, приводящее к сниженному синтезу коллагена.

4) Многоводие, из-за которого живот становится слишком большим.

5) Крупный плод, многоплодная беременность.

6) Гормональные проблемы.

7) Курение, которое провоцирует кислородное голодание клеток эпидермиса.

Чаще всего от растяжек страдает растущий живот, увеличивающиеся в объеме груди, бедра и ягодицы. Чтобы сохранить эластичность и красоту кожи, этим частям тела нужно обеспечить дополнительный уход и заботу, ведь растяжки после беременности никуда не исчезают, а лечить застарелые шрамы очень сложно.

Средства от растяжек при беременности

Лучшее средство от растяжек во время беременности – это комплексный подход к решению проблемы. Предотвратить стрии помогут следующие методы:

• полноценное питание (белое мясо, жирная рыба, морепродукты, фрукты, овощи, зелень);
• потребление продуктов, содержащих кислоты Омега 3, 5 и 9;
• прием витаминных препаратов для беременных в каждом триместре;
• полезно ежедневно наносить на кожу оливковое масло от растяжек при беременности;
• необходимо регулярно использовать специальные крема от растяжек при беременности.

После родов важно укреплять мышцы пресса. Тут на помощь придут гимнастика, аэробика, танцы, йога.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!