Коэнзим Q 10 это витаминоподобное вещество (кофермент), которое не только вырабатывается клетками печени, но и может поступать в организм с продуктами питания. Велико его содержание в соевом масле, свинине, говядине, печени, жирной рыбе, неочищенном рисе, яйцах.

коэнзим Q 10
polza-vred

Пик выработки этого вещества в организме человека приходится на юный возраст, и начинает сокращаться поле 25 лет. Оно активно влияет на многие жизненно важные процессы в организме и способно продлить молодость. Чем полезен коэнзим для здоровья человека, и в чем заключается его особая ценность для кожи, вы узнаете далее.

В чем заключается польза коэнзима Q 10 для человека

Витаминоподобное вещество помогает в таких жизненно важных процессах, как:

1. Правильное функционирование сердечнососудистой и эндокринной систем.
2. Дыхание и насыщение всех органов кислородом.
3. Выработка инсулина и нормализация уровня сахара в крови.
4. Регенерация тканей кожи, срастание рубцов и заживление ран.
5. Правильное деление клеток.

Благодаря такому широкому спектру действия, кофермент назначается врачами при различных сердечнососудистых заболеваниях (атеросклероз, стенокардия, кардиомиопатия), сахарном диабете, болезни Альцгеймера, для профилактики рака молочной железы и СПИДа. Активно польза коэнзима Q 10 используется и в косметологии.

Польза коэнзима Q 10 для кожи

Кофермент Q оказывает положительное влияние и на внешний вид кожи человека. Оно проявляется в виде:

1. Антиоксидантного воздействия и способности минимизировать негативное воздействие свободных радикалов.
2. Защиты от ультрафиолета.
3. Активации процессов регенерации верхнего слоя кожного покрова.
4. Задержки влаги, и как следствие, увлажняющему эффекту.
5. Синтеза коллагена. Это вещество повышает эластичность, и замедляет образование морщин.
6. Активирования обмена веществ.

Учитывая такой широкий спектр полезных свойств коэнзима Q 10 для кожи, его активно добавляют в косметические крема, молочко, сыворотки, маски, тоники, лосьоны и шампуни. Выбирайте средства, в состав которых входит Q 10, и вы сможете продлить молодость своей кожи и провести профилактику серьезных заболеваний.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!