Оливковое масло – одно из древнейших, известных человечеству масел. И на протяжении всех веков польза оливкового масла не подвергалась сомнению. Напротив, открывались новые и новые возможности применения продукта. В данное время чудесное производное священных олив используется в косметологии, народной и официальной медицине, пищевой промышленности.

польза оливкового масла
vecernji

Наружное применение оливкового масла

Польза оливкового масла для кожи и волос была известна еще древним грекам, поэтому красавицы Эллады умащивали свои косы «жидким золотом», использовали его для массажа и ухода за лицом. Атлеты и борцы намазывались им перед соревнованиями, не только уменьшая вероятность плотного захвата в борьбе «панкратион», но и улучшая качество кожи в целом.

Современные исследования показали, что в оливковом масле содержится сквален (вещество, способствующее глубокому увлажнению кожи), антиоксиданты, питательные и тонизирующие элементы. Поэтому наружное применение продукта допустимо как:

1. чистого масла при массаже любого рода или основы масляной смеси;
2. для смягчающих ванн и ванночек для рук и ног;
3. увлажнения и питания сухой кожи лица, рук, шеи, тела;
4. средства снятия макияжа;
5. как заживляющее средство при ожогах, натоптышах, потертостях и мелких ранках, а также заусенцах и трещинах на коже.

Кроме того, польза оливкового масла для лица и тела, а также волос прекрасно проявляется в составе кремов, масок и других ухаживающих средств.

Внутреннее применение

Применение оливкового масла внутрь, в чистом виде или в составе сложных блюд (в том числе коронного блюда средиземноморской кухни – салата из зеленых листовых овощей) способствует профилактике и лечению множества болезней. По наблюдениям специалистов, польза оливкового масла для организма проявляется при:

1. заболеваниях сосудистой системы, в том числе гипертонии, риске инсульта или инфаркта. Частое употребление продукта увеличивает эластичность сосудов, очищает их от шлаков;

2. плохом пищеварении. Продукт улучшает переваривание пищи, перистальтику кишечника, способствует быстрому выводу шлаков;

3. избыточном весе. Это прямое следствие предыдущего пункта – за счет улучшения пищеварения нормализуется обмен веществ и, соответственно, вес;

4. раннем старении и старческих болезнях, в том числе болезни Альцгеймера. Антиоксидантные свойства масла способствует замедлению процессов старения и помогают дольше сохранить здоровье;

5. раке, сахарном диабете и других болезнях, связанных с иммунной системой.

Для эффективного воздействия, будь то внешнее или внутреннее применение, необходимо выбирать оливковое масло первого холодного отжима – только оно обладает всеми целебными свойствами.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!