Жажда, головная боль, тошнота и головокружение – все эти симптомы характеризуют похмельный синдром. Передозировка алкоголя, смешивание разных его сортов, коктейли на основе сладкой газировки, способны испортить день, следующий за праздничным. Безопасное снятие похмельного синдрома позволит быстрее восстановить организм и вернуться к нормальной жизни.

похмельный синдром
narodrecept

Как предотвратить похмельный синдром

Для того, чтобы вечернее торжество не вызвало утренних мучений, нужно четко знать свою безопасную дозу. Этиловый спирт перерабатывается в печени. Этот орган расщепляет алкоголь на безопасные соединения, которые выходят из организма через его выделительную систему.

Для мужчины средней комплекции, безопасная доза составляет порядка одной рюмки водки в час. Это примерная величина. Реальные возможности организма зависят от индивидуальных особенностей, физиологических и нервно-психологических причин. Прежде, чем искать информацию о том, как быстро снять похмельный синдром, позаботьтесь о своем организме заранее:

• Не пейте спиртных напитков на пустой желудок. Заранее принятая пища тормозит скорость всасывания алкоголя;

• За час до праздника примите два стакана чистой воды.

• Не смешивайте разные алкогольные напитки в течение застолья;

• Не запивайте алкоголь газированными напитками. Содержащаяся в них углекислота способствует более быстрому всасыванию спирта в кровь;

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу