Красивая кожа со здоровым сиянием – это то, что никогда не выйдет из моды. Если вы заметили, что у вас стала тусклая кожа, попробуйте придерживаться следующих правил.

тусклая кожа
estet-portal

Увлажняющий крем или лосьон

Часто в погоне за красотой женщины покупают матирующий, питательный, противоугревой крем, забывая об увлажнении. Если кожу не увлажнять, мы получим тусклый цвет лица. Не игнорируйте увлажняющие кремы, ведь коже нужно регулярное увлажнение.

Если у вас проблемная кожа, наносите увлажняющее средство, хотя бы один раз в день, лучше утром. Наносить крем надо по массажным линиям легкими похлопывающими движениями, так усилится кровоток.

Сухая тусклая кожа боится воды

В день нужно выпивать не менее 1,5 литров воды. Простое правило, которое знают все, но большинство людей им пренебрегает. Кожу нужно питать не только снаружи, но и изнутри. Вода увлажняет и очищает кожу. Никакие средства не сделают кожу красивой, если организм обезвожен. Пейте воду – и сияйте!

Больше полезной еды

Как помочь тусклую кожу сделать сияющей, отлично знают свежие фрукты и овощи. Содержащиеся в них антиоксиданты питают клетки кожи изнутри. Возьмите за правило ежедневно употреблять свежие фрукты, овощи и зелень.

Пилинг для сияющей кожи

Отшелушивание поможет сохранить кожу красивой и молодой. На поверхности кожи постоянно скапливаются мертвые клетки, которые нужно отшелушивать. Скраб или пилинг делают кожу гладкой и сияющей.

Тусклая кожа от недосыпа

Во время сна организм восстанавливается, идут процессы обновления. То же самое происходит и с кожей. Если спать недостаточно или плохо, кожа сразу реагирует тусклым цветом.

Итак, чтобы тусклая кожа лица стала сияющей, надо:

1. Увлажнять снаружи.
2. Увлажнять изнутри.
3. Подпитывать изнутри витаминами.
4. Регулярно отшелушивать.
5. Высыпаться.

Правила довольно простые, но требуют дисциплины. Сделайте их частью своей жизни, и ваша кожа засияет красотой и здоровьем.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!