Не все женщины знают, что внешность можно испортить своими вредными привычками. Что это за плохие привычки и как от них избавиться расскажет эта статья.

плохие привычки
woman

Плохие привычки, портящие внешность

Все мы знаем, что алкоголь и курение, чрезмерное употребление кофе и сладостей – главные враги внешности. Однако кроме этих привычек существует и много других, о которых женщины даже не думают. Что же это за плохие привычки человека? Внешний вид могут испортить следующие плохие вредные привычки:

1. Хмуриться и щурить глаза. От таких мимических движений даже у подростков появляются морщины.

2. Выдавливать прыщи. Данная процедура стимулирует жирность кожи, можно занести грязь и инфекцию.

3. Часто делать хвостик. Если у корня туго завязывать волосы, то это приводит к залысине или облысению.

4. Пить много молока. В составе этого продукта есть андрогены, выделяющие сальные железы, а они закупоривают поры, и кожа от этого стареет.

5. Читать лежа. От неудобного положения головы на шее появляются складки, и со временем появляются морщины.

6. Кусать губы или грызть ногти. В микротрещины и ранки попадает грязь, появляется воспаление, а помада, которой вы хотите закрасить дефекты губ или лак, только подчеркивает их.

7. Сидеть нога за ногу. От такой позы нарушается кровообращение, появляется сосудистая сетка.

Все эти плохие вредные привычки приводят к неэстетическому виду и проблемам с кожей.

Как избавится от плохих привычек

Чтобы не допускать старение кожи и не портить внешний вид, нужно научиться избавляться от вредных привычек. Что нужно для этого делать:

• часто посещать косметолога;
• делать массаж;
• пользоваться кремами;
• следить за своей мимикой;
• читать только сидя;
• не трогать свое лицо без надобности;
• контролировать свои действия;
• под ноги подставлять табурет.

Узнав про плохие привычки, каждая женщина сделает свой вывод. И чтобы сохранить свою красоту и молодость, она, воспользовавшись советами, избавится от плохих вредных привычек.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!