Для полноценной работы организма важно поддерживать оптимальный уровень всех необходимых веществ. Дефицит витамина В12 опасен развитием хронических болезней, сердечных недугов, нервных расстройств. Если не выявить проблему вовремя, обратив внимание на некоторые симптомы, опасность несвоевременной диагностики опасных патологий возрастает в разы.

дефицит витамина В12
lecenie

Дефицит витамина В12: чем он опасен

С возрастом способность организма усваивать микроэлементы значительно снижается. Их дефицит нарушает нормальный метаболизм, работу иммунной, нервной системы, синтез компонентов ДНК.

Недостаток витамина В12 негативно влияет на процесс образования, развития клеток крови, обмен веществ в печени и всем организме, жизнедеятельность нервных волокон спинного мозга, эмоциональное состояние.

Но такая проблема редко выявляется вовремя, из-за чего своевременная диагностика и эффективное лечение значительно усложняются. Причины дефицита витамина В12 могут быть разными, но чаще всего дисбаланс связан с неправильным питанием, особенно у вегетарианцев: в рационе практически нет мяса кролика, баранины, твердого сыра, мало яиц, блюд из скумбрии.

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу